Hallo Leute!
Nach meiner Metallentfernung im linken Knie sind bereits ein paar Wochen vergangen. Die Operation verlief ganz gut und ich konnte auch schon nach der Nahtentfernung (7 Tage danach) mit lockerem Training beginnen.
Ich unterschätzte jedoch die Auswirkungen einer Operation - auch wenn der Eingriff verhältnismäßig klein war. Mein Ehrgeiz war wohl zu groß und so wurde ich bald von auftretenden Schmerzen gestoppt. Auch ich muss die Dauer von 4-6 Wochen für die Heilung meines Knies nach der Operation akzeptieren und kann jetzt nur allmählich das Training bzw. den Umfang steigern. Das bedeutet, dass ich bis zur vollständigen Heilung intensives Rumpf- bzw. Stabilitätstraining absolviere, damit mir nicht "langweilig" wird. :-)
Am vergangenen Pfingstwochenende durfte ich am Spielfeldrand die Mannschaft meines Fanclubs beim Pfingstturnier anfeuern. Nach einigen verletzungsbedingten Ausfällen reichte es trotzdem noch zum tollen 2. Platz und einem hervorragenden Torverhältnis (+17).
Ich gratuliere recht herzlich und bedanke mich bei der Mannschaft für den super Einsatz - es war eine Freude euch zuzuschauen.
Nächste Woche (30.5.) werde ich gemeinsam mit einigen Kollegen/innen der Nationalmannschaft auf Bundeskanzler Werner Faymann in Wien treffen. Ich bin schon sehr gespannt, was der Tag so bringen wird.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
In den letzten Wochen habe ich wenig von mir hören lassen - der Grund dafür war mein Abstecher ins fernöstliche Bali! Dort konnte ich perfekt entspannen, die mir unbekannte Kultur und deren Lebensstil erkunden und die freie Zeit in dieser wunderschönen Umgebung genießen.
Kaum zu glauben, was so eine große "Portion Sonne" alles kann... mit aufgeladenen Batterien wieder im schönen Österreich angekommen, geht's zwar direkt auf den OP-Tisch, aber der kleine Eingriff (Metallentfernung) befreit mich von einer störenden Schraube, die sich seit meiner Kreuzband-OP (2011) im Knie befindet. Nach diesem Eingriff wird die Vorbereitung auf die kommende Saison beginnen.
Ein paar Änderungen wurden von unserem Cheftrainer vorgenommen - wobei es mit dem Chefposten an sich auch schon eine Änderung ergab. Jürgen Kriechbaum ist ab der diesjährigen Saison der neue sportliche Leiter der Damen. Ebenso neu ist die Besetzung des Damenchefs in der Technikgruppe, nachdem Günter Obkircher einen neuen Job im Schigymnasium in Saalfelden annahm. Stefan Bürgler übernimmt nun diesen Part und kann mit seinem fachlichen Knowhow sicher einiges vorantreiben. Bei der Speed-Gruppe wird sich die Anzahl der Damen vergrößern und auch der ein oder andere neue Trainer wird die Gruppe verstärken.
All diese Änderungen haben ein und dasselbe Ziel - die Leistung jedes Einzelnen bzw. des österreichischen Teams auszubauen bzw. zu verbessern.
Auf gutes Gelingen!!!
Bis bald.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Mit dem
Riesentorlauf (Rang 12) beim
Weltcup-Finale in der Lenzerheide (CH) wurde die
Weltcup-Saison 2012/13 beendet. Im Endklassement der
Weltcup-Riesentorlauf-Wertung reihte ich mich an der
13. Stelle ein - was bedeutet, dass der Erhalt in der österreichischen Nationalmannschaft weiterhin abgesichert ist.
Auch in der
Weltcup-Super G-Wertung schaffte ich es, mich als
25. der Welt erstmals in den
Top 30 in dieser Disziplin zu etablieren. An und für sich könnte ich mit den Endklassierungen zufrieden sein, ebenso mit meinem ersten Podestplatz im Riesentorlauf (Sölden), und meinem ersten Top 10-Ergebnis im Super G (St. Moritz). Aber rückblickend muss ich sagen, dass
sehr viel mehr drinnen gewesen wäre, da ich in der heurigen Saison mit verschiedenen Faktoren zu kämpfen hatte.
Die großen Emotionen bei meinem Podestplatz in Sölden wollte ich die ganze Saison über von Rennen zu Rennen mitnehmen. Dies gelang mir nur teilweise - meistens nur in einem Lauf - und das war dann wiederum für ein weiteres Podium leider zu wenig.
Nichtsdestotrotz arbeitete ich weiterhin hart an mir und hatte Spaß daran, doch dies änderte sich schlagartig, als ich bei der
WM in Schladming unfreiwillig zum Zuschauer gemacht worden bin. Ich kann dieses Gefühl sehr schwer beschreiben, da es eine Mischung aus Niedergeschlagenheit, Enttäuschung, Frust,... ist und all das führte leider zu einem
extremen "Motivationsknacks", den ich bis heute nicht wieder abschütteln konnte.
Vor 2 Jahren - bei der WM in Garmisch- musste ich mir auch die Meisterschaften vor dem TV ansehen, da ich mit einem Kreuzbandriss/ Meniskuseinriss/ Knorpelschaden ans Krankenbett "gefesselt" war. Dort nahm ich mir fest vor, bei der nächsten WM in Schladming an den Start zu gehen. Es war ein sehr langer und harter Weg - ich musste von Null anfangen - konnte nicht mal gehen und trotzdem legte ich mir meine Ziele hoch, denn ich wusste, dass ich es mit viel Fleiß und harter Arbeit schaffen kann.
In den letzten 2 Jahren erreichte ich als
3. beste Österreicherin im Riesentorlauf einige Top 10-Platzierung, 1 Podium, 2 Staatsmeistertitel (RSL + SG) und den Aufstieg in die österreichische Nationalmannschaft. Ich war zufrieden mit meiner Entwicklung, doch in den letzten Wochen merkte ich, dass Leistungen und Ergebnisse allein nicht ausschlaggebend für eine Aufstellung bei einem Großereignis sind und genau das ist der Punkt, der mir die Freude am Skisport/ Wettkampf und die Motivation weiterhin hart an mir zu arbeiten, nahm.
Auch die
geänderten FIS-Regeln in der Abfahrt brachten mich heuer aus dem Konzept. Es ist
immer von Vorteil, wenn man vor dem Super G-Rennen beim
vorherigen Abfahrtstraining am Start ist, um die
Strecke oder Pistenverhältnisse kennenzulernen. Leider wurden diese
Änderungen von den dafür Verantwortlichen des Verbands nicht bzw. zu spät bemerkt und
somit war ich die einzige im Teilnehmerfeld jedes Super G-Rennens, die
nicht schon ein- bis fünfmal vorher die Strecke herunterfuhr.
All diese Vorfälle brachten mich immer wieder aus der Ruhe und leider nahm mir das auch sehr viel Energie, die ich eigentlich bei den Rennen gebraucht hätte. Nun werde ich versuchen ein wenig abzuschalten, und weit weg von Pisten, Schnee und Kälte zu entspannen. Urlaub habe ich nach dieser Saison dringend nötig und ich hoffe, dass ich danach mit aufgeladenen Batterien wieder die Motivation finde, weiterzuarbeiten.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
So schnell vergeht die Zeit - das Weltcup-Finale 2012/13 in Lenzerheide (CH) naht und ich werde im Super G (9.3.) und im Riesentorlauf (17.3) der jeweils besten 25 Läuferinnen der Welt am Start sein.
An diesem Wochenende wird in Ofterschwang (GER) der letzte Weltcup-Riesentorlauf vor dem Finale ausgetragen.
Zurzeit befinde ich mich an der 11. Stelle in der heurigen Riesentorlauf-Weltcupwertung, aber ich möchte in den letzten 2 Riesentorläufen noch gute Platzierungen einfahren und die Saison erfolgreich beenden.
Ich hoffe, dass sich der 'Quaxi' bzw. die Wettervorhersage für Samstag irrt und der Regenschirm kein unverzichtbares Accessoire sein wird.
Die Hoffnung auf einen spannenden und fairen Wettkampf besteht und ich wünsche allen anreisenden Fans ein tolles Rennen mit einem österreichischen Erfolg. :-)
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach meiner (unfreiwilligen) langen Rennpause, stehen 2 WC-Super G´s in Garmisch-Partenkirchen (GER) auf dem Rennkalender. Der in Val d´Isére (FRA) abgesagt Super G wurde auf die Kandahar-Piste verlegt, doch auf dem - vom österreichischen Speed-Trainer - gesetzten Lauf konnte ich leider nicht überzeugen. Ohne vorheriges Abfahrts-Training und nach Platz 27 konnte ich mich eigentlich nur über das perfekte Wetter freuen und hoffe, dass es beim 2. WC-Super G in Garmisch-Partenkirchen besser für mich läuft.
Nach den vielen Rückschlägen in der letzten Zeit ist es natürlich sehr schwierig, aber dafür umso wichtiger, den Fokus auf die noch verbleibenden Rennen zu legen. Beim 2. WC-Super G in Garmisch-Partenkirchen hoffe ich nun, dass das Nummernglück auf meiner Seite ist und ich mit einer guten Startnummer endlich mein Potenzial im Super G zeigen kann und noch auf den Zug Richtung WC-Finale (Top 25) nach Lenzerheide aufhüpfen kann.
Für Sonntag werden wieder viele Fans von mir erwartet - vielen Dank schon im Voraus für die Unterstützung. Das ist wirklich viel wert... :-)
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Das Ziel, bei der Heim-Weltmeisterschaft in Schladming dabei zu sein, wurde leider nicht erreicht. Ich rechnete mit zwei möglichen Starts (Super G und Riesentorlauf), doch schlussendlich musste ich durch die Finger schauen...
Aufgrund vieler Nachfragen möchte ich einige Punkte klarstellen bzw. Stellung zu verschiedenen Aussagen im TV und in den Zeitungen nehmen...
Die Nichtnominierung im Super G wurde aufgrund eines Trainerentscheides getroffen. Die Entscheidung fiel zwar knapp aus, aber es wurde von vornherein auf Qualifikationsläufe verzichtet. Die Tatsache, dass heuer auffällig viele Speed-Rennen irreguläre Verhältnisse (Wetter) aufwiesen und auch die Tatsache, dass ich bis vor dem letzten WC-Super G in Cortina zweitbeste Österreicherin war und einen 8. Rang vorzuweisen hatte, wurden leider nicht berücksichtigt. Man nahm die aktuelle Weltcup-Wertung für die Aufstellung her und der Grund, weshalb man auf Qualiläufe verzichtete, lautete, dass man knapp vor dem Rennen keine Zeitläufe ansetzen möchte und die Läuferinnen sich in Ruhe auf das Rennen vorbereiten sollen.
Im Riesentorlauf hingegen wurde nicht die aktuelle Weltcup-Wertung hergenommen und die Qualifikationsläufe wurden ein Tag vor dem Rennen angesetzt - diese Entscheidungen wurden vom Cheftrainer getroffen, der auch die Entscheidung im Super G gefällt hat. Diese Entscheidung widerspricht sich zwar, aber ich musste es so hinnehmen. Mein Podestplatz in Sölden und Rang 11 in Aare hatten für die Aufstellung leider keine Bedeutung und somit wurde mit Lizz Görgl (2x Top 10) und Michi Kirchgasser (1x Top 10) um 2 Tickets gekämpft. Ich hatte leider keinen guten Tag und war einfach nicht schnell genug. Die Tatsache, dass speziell für mich der Druck extrem groß war, erschwerte es noch mehr. Ich kämpfte um meinen einzigen WM-Startplatz - hatte also einiges zu verlieren und genauso kam es leider auch.
Ich musste mir auch einiges in den Medien anhorchen - speziell was die Qualifikationsläufe betrifft. Meine Leistungen in dieser Saison waren zwar nicht konstant, aber ich hatte ansprechende Ergebnisse, die aber wiederum live im TV vom Cheftrainer "kritisiert" bzw. hinuntergezogen wurden und auch das Wort "Totalversagen" fiel im Zusammenhang mit meinen letzten Resultaten. Obwohl er mit meinen Leistungen unzufrieden war, stellte er Läuferinnen mit schlechteren Resultaten für die WM auf. Ich bin offen für Kritik, habe aber meine Schwierigkeiten, widersprüchliche Erklärungen zu verstehen bzw. zu akzeptieren.
Alles in allem waren die letzten 2 Wochen sehr hart für mich - konnte aber eine riesige Erkenntnis gewinnen. Speziell in schwierigen Situationen - wie ich sie durchgemacht habe - konnte ich auf wenige, aber dafür umso wertvollere Personen zurückgreifen, die mir wirklich Kraft gaben und mich ermutigten, weiter hart an mir zu arbeiten.
Ich möchte mich auch für die vielen Nachrichten bedanken - es ist wirklich erstaunlich, wie viele Leute sich bei mir gemeldet haben und mir gut zuredeten. Vielen Dank dafür!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Jetzt ist es soweit - die Weltmeisterschaft hat begonnen und ich habe es ins WM-Team der österreichischen Mannschaft geschafft. Es ist ein besonderes Gefühl, die Weltmeisterschaft im eigenen Land zu haben und mit 30.000 Zuschauern im Zielstadion ein Skifest zu feiern.
Der erste Bewerb ist der Super G der Damen - ich habe bis zuletzt auf das Ticket gehofft, aber die Trainer haben leider anders entschieden. Ich war sehr enttäuscht und konnte anfangs die Entscheidung auch nicht nachvollziehen, doch anstatt sich über vergebene Chancen zu ärgern, ziehe ich die positiven Aspekte daraus - ich kann mich voll und ganz auf den Riesentorlauf konzentrieren und mich optimal darauf vorbereiten. Ich bin körperlich topfit - die Fitness und das Material passen und ich weiß, dass ich in der Lage bin, einen sehr schnellen Schwung mit meiner ausgereiften Technik zu fahren.
Mein Problem - speziell in den letzten Rennen - war meine mentale Verfassung. Damit hatte ich sehr zu kämpfen, aber ich habe das Problem in Angriff genommen und arbeite speziell in den nächsten 1-2 Wochen noch intensiver daran. Ich habe mir ein bisschen Zeit für mich genommen - werde ein paar Tage zu Hause verbringen, Batterien aufladen und Energie für die bevorstehenden Aufgaben "tanken".
Die Riesentorlauf-Aufstellung wird erst kurz vor dem WM-Rennen bekannt gegeben bzw. die Läuferinnen/ Starterinnen anhand von Qualifikationsläufen ermittelt. Bis dahin liegt der Fokus darauf, meine mentalen Fähigkeiten zu verbessern - denn das Skifahren habe ich nicht verlernt... :-)
Das Ziel ist ganz klar: Ich möchte Österreich bei der Weltmeisterschaft vertreten und meinen Beitrag für ein gelungenes Skifest dazu leisten!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Was am vergangenen Samstag beim
Weltcup-Riesentorlauf in Marburg (SLO) passierte, verschlug selbst mir die Sprache. Natürlich waren einige Fehler im flachen Gelände nicht von Vorteil, aber dass ich mich mit 2,99 Sek. Rückstand nicht für den 2. DG qualifizierte, glaubte ich selbst kaum.
Das vorherige
Training auf der Reiteralm verlief sehr gut – ich verbesserte bzw. stabilisierte meine Technik, hatte schnelle Trainingszeiten und reiste mit viel Selbstvertrauen zum Weltcup-Riesentorlauf an. Das
WM-Ticket hat sich aber doch stark
im Hinterkopf eingenistet und
blockierte mich in gewisser Weise, sodass ich nicht meine Leistung abrufen konnte.
Jetzt liegt es nicht mehr in meiner Hand – ich habe
Platz 3 in Sölden, Platz 11 in Aare und
Platz 14 in St. Moritz vorzuweisen und hoffe, dass speziell der Podestplatz auch bei den Trainern große Beachtung findet, wenn es um die WM-Aufstellung im Riesentorlauf geht. Ebenso die Tatsache, dass ich noch immer
3. beste Österreicherin im Riesentorlauf bin, lässt mich auf ein Ticket hoffen.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Der
Weltcup-Super G in Cortina/ITA war für mich sehr enttäuschend.
Durch die immer
schlechter werdende Sicht und der
andauernde starke Schneefall während der
4-minütigen TV-Break nach Startnummer 22, ist ein möglicher
Spitzenplatz mit
Startnummer 24 in weite Ferne gerückt.
Es ist sehr frustrierend, wenn aufgrund
äußerer Bedingungen das Ergebnis so ausfällt – noch dazu, wenn es einen schon zum 2. Mal (Lake Louise/CAN) trifft. Mehr als
Platz 27 war leider nicht mehr möglich.
Nici Schmidhofer nutzte mit Startnummer 3 die Gunst der Stunde und holte mit einer engagierten Fahrt ihren
ersten Podestplatz – es freut mich sehr für sie, da sie ihre tollen Trainingszeiten bestätigte und nächstes Jahr wieder Teil unseres Teams sein wird.
Mein nächster Einsatz wird in
Marburg/SLO (26.1.) sein. Die vielen Schneemengen bereiteten den Organisatoren viel Freude und verhinderten eine Verschiebung des
Weltcup-Riesentorlaufs nach Kranjska Gora/SLO. Mich freut es genauso, da ich den Hang in Marburg sehr gerne mag und hoffe, dass ich ein
tolles Ergebnis und viele Weltcup-Punkte einfahren kann.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Der Weltcup-Super G in St. Anton war an Spannung und Nervenkitzel nicht zu überbieten. Das sehr anspruchsvolle Gelände - inklusive Eisfall (78% Gefälle) - und die ruppige Piste boten den Zuschauern spektakuläre Szenen und den Rennläufern einen hohen Puls. Für mich war es ein ganz besonderes Rennen - mein erstes Weltcup-Rennen im Bezirk Landeck - knapp 20 Fahrminuten von meiner Heimatgemeinde Fließ entfernt und über 120 Steffi-Köhle-Fans waren im Zielstadion live dabei.
Ich muss zugeben, dass ich mit leicht zitternden Knien im Starthaus stand, da ich erstmals diesen Hang in Angriff nahm und somit auch ohne vorherigem (Abfahrts-) Training die Piste hinunterfuhr. Dieses Rennen war mit Sicherheit der schwierigste Weltcup-Super G, den ich je gefahren bin und in Anbetracht dessen, dass ich das Rennen auf dem 16. Rang beendete, lies mich einerseits zufrieden stimmen, anderseits wäre sicher mehr möglich gewesen, wenn man den Respekt bei vorherigen Trainingsläufen ablegen kann.
Mein weiteres Programm sieht nun folgendermaßen aus: Ich werde nächste Woche in St. Anton bei der Europacup-Abfahrt (17.1.) an den Start gehen, da ich FIS-Punkte in dieser Disziplin benötige, um wieder an den Trainings bei Weltcup-Abfahrten teilzunehmen. Darüber hinaus ist das auch eine sehr gute Vorbereitung für den nächsten Weltcup-Super G in Cortina/ ITA (20.1.).
Dort geht der Kampf um die WM-Tickets in die finale Runde. Als zweitbeste Österreicherin in der heurigen Weltcup-Super G-Wertung darf ich mir auch Hoffnungen auf ein WM-Ticket in dieser Disziplin machen. Doch vorerst findet der Damen-Klassiker in Cortina statt und ein gutes Resultat in diesem Super G würde mich einem weiteren Saisonsziel einen Schritt näher bringen - nämlich neben dem Riesentorlauf auch im Super G in die erste Startgruppe zu kommen.
Also drückt mir bitte alle fest die Daumen! :-)
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Weihnachtsfeiertage waren zwar kurz, aber ich habe mich von den sehr stressigen Wochen zuvor doch einigermaßen erholen können.
Nach zwei sehr guten Trainingstagen auf der Reiteralm, fuhr ich mit großer Vorfreude zum Weltcup-Riesentorlauf am Semmering. Neben dem Ticket für die WM in Schladming, spielt natürlich auch die Gesamtwertung im Riesentorlauf-Weltcup eine große Rolle und genau deshalb ist jedes Rennen von enormer Bedeutung bzw. ist es sehr wichtig, die Leistung beim Rennen auf den Punkt zu bringen.
Beim Heimrennen am Semmering ist mir das nur teilweise gelungen. Mit Rang 9 nach dem 1. DG (trotz Fehler) war die Grundlage für ein gutes Ergebnis gelegt, doch leider wurde das Risiko im 2. DG nicht belohnt und ich wurde von der sehr ruppigen Piste mehr oder weniger abgeworfen - Rang 21 war das sehr enttäuschende Endresultat.
Natürlich entspricht das Ergebnis nicht meinen Erwartungen, aber ich hatte sehr gute Teilzeiten und habe auch die Gewissheit, dass eines Tages meine risikoreiche Fahrweise belohnt wird. Ich werde weiterhin hart an mir arbeiten und darauf vertrauen, dass es im neuen Jahr wieder bergauf geht.
Ich möchte mich bei meinen Fans bedanken - die auch die weiten Strecken auf sich nehmen und trotz enttäuschendem Ergebnis hinter mir stehen. Vielen Dank dafür!!!
Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch und alles Gute für das Jahr 2013 - viel Glück, Freude und Zufriedenheit!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Vor Weihnachten wurden bei den Damen noch zwei weitere Weltcup-Riesentorläufe ausgetragen. Nach der Absage des Weltcup-Super G´s in Val d´Isère (FRA) reisten wir noch am selben Tag nach Courchevel (FRA), um dort am darauffolgenden Tag einen Weltcup-Riesentorlauf zu bestreiten. Der technisch sehr anspruchsvolle Hang in Courchevel forderte unser ganzes Können ab. Die großen Neuschneemengen machten der Piste zu schaffen und erschwerten somit unseren "Arbeitstag". Ich kam mit den unterschiedlichen Bedingungen leider nicht so gut zurecht und somit auch nicht über Platz 16 hinaus.
Nach dem Rennen ging die Reise gleich weiter ins schwedische Åre - dort fand mein erster Nacht-Riesentorlauf statt. Es machte extrem viel Spaß, auf meinem Lieblingshang ein Nacht-Rennen zu bestreiten. Trotz einiger Fehler im 1. Dg. lag ich auf dem 9. Zwischenrang. Ein sehr angriffslustiger 2. Dg. sollte mich eigentlich noch ein paar Plätze nach vorne bringen, doch leider waren die letzten Tore ins Ziel zu "verhalten" von mir gefahren und dies bedeutete schlussendlich den 11. Rang im Endklassement.
Nach 5 Bewerben liege ich nun an der 8. Stelle in der Weltcup-Riesentorlauf-Wertung und der nächste Riesentorlauf lässt nicht lange auf sich warten - denn am 28. 12. findet am Semmering unser nächstes Heimrennen statt.
Ich freue mich schon auf die tolle Stimmung, die wir immer wieder in Österreich vorfinden.
Bis dahin wünsche ich euch allen ein frohes Weihnachtsfest und ruhige, erholsame Tage.
Eure Steffi
Hallo
Nach den Überseerennen, bei denen ich insgesamt 18 Weltcup-Punkte in 2 Rennen (RSL-Aspen und SG-Lake Louise) erreichte, war ich in St. Moritz natürlich auf Wiedergutmachung aus.
Beim technisch anspruchsvollen Super G konnte ich meine Stärken ausspielen und fuhr mit einer guten Fahrt auf den 8. Rang. Dies war mein bisher bestes Weltcup-Resultat im Super G und war zugleich Balsam für meine Super G-Seele, da ich mir bereits in Lake Louise meine erste Top 10-Platzierung in dieser Disziplin erhoffte.
Mit viel Selbstvertrauen startete ich in den Weltcup-Riesentorlauf am darauffolgenden Tag - doch ich kam leider nicht über Rang 14 hinaus.
Die Kurssetzung, sowie das Gelände wären mir eigentlich entgegen gekommen, aber eine "zu schöne" Fahrt im 1.DG. und eine nicht fehlerfreie Fahrt im 2.DG. ergab den 14. Rang im Endklassement.
Zusammenfassend war das St. Moritz-Wochenende mit 50 Weltcup-Punkten in 2 Rennen eine Steigerung und mit der tollen Unterstützung von meinem Fanclub ein ausgesprochen schönes Wochenende für alle von uns.
Vielen Dank fürs Mitfiebern und Anfeuern - es ist immer wieder eine zusätzliche Motivation, zu wissen, dass so viele Leute hinter einem stehen und sich mit mir freuen... :-)
Eure Steffi
Hallo
Beim zweiten Weltcup-Riesentorlauf in der heurigen Saison platzierte ich mich an die 17. Stelle. Natürlich wollte ich in Aspen (USA) mehr Punkte einfahren, aber mit einem fehlerreichen 2.DG wurde ich - nach Rang 8 im 1.DG - nach hinten gereiht. Der sehr aggressive Schnee machte mir schon beim Training in Copper bzw. in Vail zu schaffen und jetzt leider auch beim Rennen in Aspen. Nach den letzten Jahren und dem mittlerweile 5. Antreten im amerikanischen Nobel-Skiort zählt dieser Hang nicht unbedingt zu meinen Lieblingspisten im Weltcup, aber nichts desto trotz hätte ich mir mehr erwartet als Rang 17.
Kaum im Ziel abgeschwungen, geht's auch schon weiter mit dem Flieger nach Calgary bzw. Lake Louise (CAN). Dort werde ich mich auf den Weltcup-Super G am SO (2.12.) vorbereiten. Heuer wurde in meinem Fall bei den Trainingskursen neben dem Riesentorlauf auch der Super G fokussiert. Ich fühle mich sehr wohl in dieser Disziplin und hoffe auf einige Weltcup-Punkte. :-)
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Weltcup-Speed-Gruppe ist gut in Amerika angekommen und wir sind von den sehr
winterlichen Temperaturen eiskalt erwischt worden. Der erste Schneekontakt in
Copper Mountain (Colorado) war sehr positiv - die Bedingungen sind optimal, um Super G, Abfahrt und Riesentorlauf zu trainieren. Genau diese Disziplinen werden in den nächsten Tagen auf meinem Programm stehen.
Am 14.11. werde ich auch bei 2 FIS Super G´s hier in Copper Mountain am Start sein. Das Rennen ist für mich ein guter Gradmesser, was das Material und mein Können im Super G betrifft.
Der aggressive Schnee wird wieder vollstes Gefühl von mir abverlangen - es ist jedes Jahr eine Umstellung für mich, da es einen deutlichen Unterschied zum europäischen Schnee gibt. Umso besser, dass wir früh genug in die USA gereist sind - so kann man Material und Fahrstil optimal an die Verhältnisse anpassen und einige Tage auf dem ungewohnten Untergrund trainieren.
Ich freue mich schon auf die Arbeit... :-)
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute
Der Weltcup-Auftakt 2012 ist nun vorbei. Es war ein unvergessliches Wochenende und ein wahres Wechselbad der Gefühle für mich. Die Nachricht vom tragischen Tod Björn Sieber´s war ein großer Schock für uns alle – das gesamte Team trauert nun um einen großartigen Sportler und netten, jungen Mann, der viel zu früh von uns gegangen ist. Ich möchte mein Beileid der Familie ausdrücken und wünsche ihnen ganz viel Kraft in dieser schwierigen Zeit.
Der Tag darauf war dann der bisher erfolgreichste meiner Karriere – Rang 3 im Riesentorlauf in Sölden und somit mein erster Podestplatz in einem Weltcup-Rennen. Das Rennen war alles andere als einfach – langes Bangen, ob überhaupt ein Wettkampf zustande kommt und das schlechte Wetter hielten die Nerven auf Trapp. Rang 11 nach dem (nicht fehlerfreien) ersten Durchgang ließ auf mehr hoffen. Ein engagierter zweiter Lauf mit viel Risiko brachte mir dann mein ersehntes, erstes Podium und viele schöne darauffolgende Momente.
Ca. 140 Leute von meinem Fanclub verfolgten das Spektakel auf der Tribüne mit und freuten sich mit mir über das tolle Ergebnis. Mit Tina Maze und Kathrin Zettel gemeinsam auf dem Podest zu stehen, machte mich sehr stolz – diese zwei Damen dominierten diesen Hang und fuhren in den letzten Jahren schon Spitzenresultate auf diesem Berg ein.
Die Tage danach nutze ich nun, um diesen Erfolg zu genießen und ein bisschen zu relaxen, bevor das Training für die nächsten Rennen weitergeht.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Vorbereitungen zum Weltcup-Auftakt in Sölden laufen auf Hochtouren – nicht nur bei den Veranstaltern, sondern auch bei den Läuferinnen. Wie jedes Jahr wurde fleißig an der Kondition, an der Technik und am Material gearbeitet und ich bin sehr zufrieden - ich kann auf sehr gute Trainingskurse zurückblicken und freue mich schon riesig, mich mit den anderen auf der Piste zu messen.
Die Woche vor dem ersten Rennen der Saison ist immer sehr aufregend – wie jedes Jahr findet dort die Einkleidung statt und wir werden wieder von Kopf bis Fuß mit tollen Kleidungsstücken und Accessoires ausgerüstet.
Eine wichtige Info noch zum Schluss… Heuer haben Fans erstmals die Möglichkeit mit tollen, kreativen Videos ins Fernsehen zu kommen. A1 sucht das beste Fanvideo, welches dann vor dem Rennen im ORF und im Zielgelände ausgestrahlt wird! JEDER KANN MITMACHEN!
Ab dem 24.10. könnt ihr die Videobotschaft für euren Lieblingssportler
einfach auf www.a1.net/fanbotschaft hochladen. Mit folgenden Handys könnt ihr die Videos problemlos aufnehmen: iPhone, Samsung Galaxy SII, Samsung Galaxy SIII, Samsung Galaxy Nexus, Samsung Galaxy Note, HTC OneX, HTC OneS, Nokia Lumia 800 uvm.
Ich freue mich auf eure kreativen Einfälle und wünsche euch viel Glück!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die 5. Jahreshauptversammlung meines Fanclubs ist am vergangenen Wochenende über die Bühne gegangen. Es war wieder ein gemütliches Beisammensein mit meinen Fans und ich möchte mich für das zahlreiche Kommen bedanken. Auch die Tombola fand großen Andrang und DJ Harry trug für die tolle musikalische Unterhaltung bei. Ich war unter anderem für die Sperrstunde verantwortlich und hoffe, dass meine Fans den Abend genauso nett fanden wie ich.
In der kommenden Woche wird die Weltcup-Speed-Gruppe am Stilfser Joch (ITA) trainieren. Der bevorstehende Weltcup-Auftakt in Sölden rückt immer näher und langsam steigen auch die Spannung und die Vorfreude.
Nun hoffe ich auf gute Bedingungen und ein tolles Training in den kommenden Wochen.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
In Zermatt angekommen, wird natürlich wieder fleißig für die kommende Saison gearbeitet. In Neuseeland wurde das neue, getestete Material grob aussortiert und nun beginnt der Feinschliff – was das Material, aber auch die Technik anbelangt.
Knapp einen Monat haben wir noch bis zum Weltcup-Opening in Sölden und es liegt noch eine Menge Arbeit vor mir. Bis dato bin ich ganz zufrieden, aber ich bin noch nicht am Maximum meiner Leistung angekommen. In Sölden möchte ich das aber behaupten können und deshalb nütze ich die guten Bedingungen im schweizerischen Skigebiet, um Riesentorlauf und Super G zu trainieren.
Am 29.9. findet die 5. Jahreshauptversammlung meines Fanclubs mit anschließender Party im DOZ in Fließ statt. Ich freue mich schon sehr, da es heuer erstmals eine große Tombola mit tollen Preisen gibt – für Unterhaltung und Musik mit DJ Hari ist natürlich auch gesorgt.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Drei Wochen Wanaka/ Neuseeland liegen nun hinter uns und für die letzte Trainingswoche ist die ÖSV WC-Speed-Mannschaft weiter nach Methven – also nach Mt. Hutt - gereist. Dort erwarten uns tolle, breite Pisten und perfekte Schneebedingungen, um Abfahrt und Super G zu trainieren.
Bei unserem Aufenthalt in Wanaka trainierten wir hauptsächlich Riesentorlauf und ein paar Tage Super G in Treble Cone. Neben der Verbesserung der Technik wird speziell heuer sehr großes Augenmerk auf das Material gelegt, da einige Materialänderungen der FIS durchgeführt wurden. Es liegt noch sehr viel Arbeit vor uns, aber ich fühle mich schon sehr wohl auf den neuen, weniger taillierten Skier.
Bald ist der 1-monatige Aufenthalt in Neuseeland vorbei – wir konnten bis jetzt super trainieren und ich hoffe, dass die kommende Speed-Woche am Mt. Hutt genauso toll wird, wie die letzten 3 Wochen in Treble Cone.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Drei Monate lang habe ich nun an meiner Kondition gearbeitet – ich habe mich stark verbessert, fühle mich nun fit und bin bereit für den 1-monatigen Schneekurs in Neuseeland.
Meinen ersten Schneekontakt in der heurigen Saison hatte ich bereits Mitte Juli am Stilfser Joch (ITA) – wo ich 4 Tage mit den neuen RSL-Ski Technikfahrten absolvierte und mich an das neue Material gewöhnte.
In Neuseeland werden wir wieder in 2-3 verschiedenen Skigebieten trainieren. Ich hoffe sehr, dass wir gute Bedingungen vorfinden und uns gleich von Beginn an sehr gut auf die bevorstehende WM-Saison vorbereiten können.
Für mich ist es das fünfte Mal, dass ich in Neuseeland trainieren kann. Ich freue mich schon sehr auf die schöne Gegend und die tollen Skigebiete. Unser Trainer-Team hat auch dafür gesorgt, dass wir uns so wohl wie möglich fühlen – ein österreichischer 2-Hauben-Koch wird uns im kommenden Monat bekochen.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Am vergangenen Wochenende lud mein
Skiausrüster Völkl zu einem Meet&Greet nach Straubing (GER) ein. Bei der
Firmenbesichtigung wurde uns vor Augen geführt, wie viel Arbeit in einem Rennski steckt bzw. was für ein Material wir eigentlich unter unseren Füßen haben. Klingt trocken – war aber sehr interessant und brachte mich zum Staunen.
Doch danach war es noch lange nicht vorbei… der gemeinsame Völkl-Tag fand beim naheliegenden See seinen Ausklang. Neben
Wasserski-, Slackline- und Bräunungsmöglichkeiten wurde uns beim
Barbecue groß aufgetischt und spätestens dort war jedermann/frau zufrieden.
Bei lockerer Atmosphäre konnten die Athleten und Mitarbeiter der Firma Völkl gemeinsam einen tollen Tag verbringen. Ich hatte
sehr viel Spaß und meine Entscheidung – weitere 2 Jahre mit der Firma Völkl zusammen zu arbeiten – wurde bestätigt. Ich fühle mich richtig wohl und hoffe, dass die
harte Arbeit – sei es die der Mitarbeiter oder meine –
in der kommenden Wintersaison belohnt wird.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die dritte Station unserer heurigen „Kondi-Kurs-Tournee“ findet in Geinberg statt. Ich hoffe, dass wir neben den Trainingseinheiten auch Zeit haben, um die schöne Thermenlandschaft genießen zu können. Doch im Vordergrund stehen natürlich Kraft-, Koordination- und Ausdauereinheiten – da wird uns bestimmt nicht langweilig.
Das Trainingsprogramm wird nun immer intensiver, aber wir haben auch nicht mehr allzu viel Zeit, um uns konditionell weiter zu verbessern. Mitte Juli ist schon der erste Schneekurs geplant und Anfang August fliegen wir nach Neuseeland zum Schneetraining. Bis dahin sollte der konditionelle Teil der Vorbereitung zum Großteil absolviert sein.
Es heißt also weiterhin schwitzen, schwitzen, schwitzen…
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach dem tollen Konditionskurs auf Mallorca lässt der nächste Kurs nicht lange auf sich warten. In der kommenden Woche findet in Erpfendorf der zweite Konditionskurs der Weltcup-Damen-Gruppe statt, wo wir im Hotel Lärchenhof untergebracht sind. Das tolle Hotel im heimatlichen Tirol wird uns den Aufenthalt neben den schweißtreibenden Trainingseinheiten hoffentlich versüßen…
Nachdem nun einige Wochen auf die Grundlagenausdauer geachtet wurde, wird nun das Augenmerk auf das Kraftprogramm gelegt.
Es wird sicher wieder eine harte Trainingswoche auf uns zukommen, doch nichtsdestotrotz werde ich auch am Sonntag, den 17.6. beim alljährlichen PETO-Bike-Tag in Zams dabei sein. Es ist jedes Jahr ein tolles Erlebnis, gemeinsam mit so vielen Radbegeisterten eine Rundfahrt zu bestreiten.
Ich freue mich schon darauf!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Der
dritte Sieg in Folge für den Fanclub Steffi Köhle beim Pfingstturnier 2012 bedeutete, dass der
Wanderpokal nun endgültig „uns“ gehört. Nach einigen verletzungsbedingten Absagen im Vorfeld wurden doch noch genug Mitglieder gefunden, um eine Mannschaft aufstellen zu können.
Ehrgeiz und voller Einsatz wurden gezeigt und in einem spannenden Finale war das Glück schlussendlich auf unserer Seite. Der Jubel war groß – nicht zuletzt, weil der Fanclub Steffi Köhle auf ein
tolles Torverhältnis stolz sein konnte - in den letzten 2 Jahren fiel nämlich kein Ball ins eigene Tor.
Ich möchte der Mannschaft nochmal
gratulieren und mich bei allen
bedanken – es war ein langer, anstrengender Tag mit vielen Emotionen. Vielen Dank für euer Kommen – es ist nicht selbstverständlich, dass so viele am freien Sonntag für die Mannschaft schwitzen.
Ein
Dankeschön auch an die Daumendrücker am Spielfeldrand und auch an „unseren Masseur“, der die Jungs betreute.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Vorbereitung hat begonnen!
Nach ca. 4 Wochen Pause, die man nützt, um in den Urlaub zu fahren bzw. um zu regenerieren, wurde uns heuer die Vorbereitung in die neue Saison um einiges erleichtert. Selten zuvor reiste die Damen-Weltcup–Mannschaft voller Vorfreude zum ersten gemeinsamen Konditionskurs an – dieser fand nämlich auf Mallorca statt.
Während in Österreich eisige Kälte und sogar Schneefall vorzufinden war, hatten wir auf der Insel ideales Wetter und konnten insgesamt rund 500 km radeln, sowie Koordinations- und Rumpfkräftigungseinheiten absolvieren. Bei den stundenlangen Radausfahrten hatten wir das Vergnügen, die Insel besser kennenzulernen - unsere Guides führten uns quer durch die Landschaft, hoch zu den Bergen und entlang der Küste. Für mich war es der erste Ausflug nach Mallorca und mich hat die Insel voll begeistert – zum Trainieren war es perfekt und die Mittagspause am Sandstrand bzw. am Meer machte auch die Strapazen am Rad vergessen…
Es machte mir wirklich großen Spaß gemeinsam mit den Mädls zu trainieren – alle waren voll motiviert und konzentriert bei der Sache. Vor allem bei den Radeinheiten haben wir bemerkt, dass wir als Team schneller vorankommen als alleine – das bringt uns weiter.
Am Pfingstwochenende werde ich meiner Mannschaft (Fanclub Steffi Köhle) beim alljährlichen Pfingstturnier die Daumen drücken, damit sie – wie die beiden letzten Jahre zuvor – auch heuer wieder den Sieg holen.
Ich wünsch den Jungs alles Gute und ein verletzungsfreies Turnier.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Urlaubszeit ist nun vorbei und die Vorbereitungen für die nächste Saison starten allmählich. Ich nutzte meinen
Urlaub, um zu
entspannen und
Sonne bzw. Energie zu tanken. Zu Hause angekommen, durfte ich bei der Präsentation bzw. beim Guinness-Buch-Eintrag des
weltgrößten Schlagzeuges im Wiener Prater dabei sein. Die Männer von „Drumartic“ zeigten, was mit einem so großen Instrument möglich ist und machten eine tolle Stimmung. Diese geniale Idee lockte viele Zuschauer an und war ein echter Blickfang. Es freut mich sehr, dass ich dabei sein durfte.
Bevor die Weltcup-Speed-Gruppe zum
ersten Kondikurs nach Mallorca (14.5.) anreist, werden noch Konditionsüberprüfungen (Ausdauer-/ Krafttests) stattfinden. Anhand dieser Ausgangswerte wird das weitere Konditionsprogramm abgestimmt.
Ebenfalls freut es mich, dass die Zusammenarbeit mit der
Firma Völkl um
weitere 2 Jahre verlängert wurde. In der abgelaufenen Saison sprachen die Erfolge für sich und auch bei den Skitests für die kommende Saison überzeugte mich das Material.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nun habe ich mein letztes Rennen für die heurige Saison hinter mir und ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass es das anstrengendste und kräfteraubendste der ganzen Saison war.
Am Wochenende fand in Gröden die 16. Auflage des Gardenissima-Rennens (www.gardenissima.eu ) statt – welches 6 km lang ist, 150 Tore und (m)eine Laufzeit von 3min42sek hat.
Ich war bereits zum 2. Mal bei diesem Rennen am Start und es war auch dieses mal eine enorme Überwindung des inneren Schweinehundes, doch die Glücksgefühle nach dem bestanden Lauf entschädigten die Strapazen.
Für mich reichte es zwar „nur“ für Platz 4, aber ich erhielt den Hauptpreis dank der gewonnenen Speed-Messung, die im Steilhang gemessen wurde. Das bedeutet, dass ich am 10. Juni nach Mailand zur Red Bull – Airshow eingeladen werde und darauf freue ich mich schon riesig.
Nach einigen Skitests werde ich mich bald in den Urlaub verabschieden – ein paar erholsame Tage tun mir sicher gut, damit ich dann wieder fit und voll motiviert in die Vorbereitung starten kann.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die
Weltcup-Saison 2011/12 ist nun vorbei und ich blicke mit einem positiven und sehr zufriedenen Gefühl zurück. Ich habe es geschafft, mich in der Riesentorlauf-Weltspitze zu etablieren – d.h. ich bin nach der heurigen Saison die
11. beste Riesentorläuferin der Welt und das war nach der Verletzung im letzten Jahr nicht zu erwarten. Die vielen Therapiestunden und das harte Aufbautraining haben sich ausgezahlt und ich kann auf
sehr schöne Momente bzw. Erfolge der letzten Saison zurückblicken.
Dieses positive Comeback-Jahr habe ich neben meinen Trainern
3 sehr wichtigen Personen zu verdanken:
Dr. Christian Fink – meinem Chirurg, dem ich versprechen musste, dass ich nach der OP stärker zurückkommen werde… dieses Versprechen hat mir den Ansporn gegeben, hart an mir zu arbeiten.
Gerhard Außerlechner – meinem Konditionstrainer, dem ich neben meiner Fitness auch meine mentale Stärke zu verdanken habe.
Flo Prünster – meinem Physiotherapeut, der mir das Gehen lernte und mein Knie optimal therapierte.
Zum Abschluss der heurigen Saison durfte ich mich bei den österreichischen Meisterschaften zur
Doppelstaatsmeisterin küren lassen – ich konnte den
Riesentorlauf und den
Super G für mich entscheiden und somit war das ein gelungener Ausklang meiner bisher erfolgreichsten Saison.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Das Weltcup-Finale in Schladming ist nun da und ich bin sehr froh, dabei sein zu dürfen. Zum einen, weil nur die besten 25 Läufer/innen der Welt (+ die 500-Punkte-Fahrer/innen) in der jeweiligen Disziplin startberechtigt sind und zum anderen, weil ich die komplette Saison verletzungsfrei blieb.
Nach den letzten 2 Jahren ist das für mich nicht selbstverständlich und deshalb schätze ich es sehr. Es wird sicher wieder ein tolles Finale – viele österreichische Fans werden dabei sein, ebenso mein Fanclub und die spannenden Entscheidungen live miterleben.
Ebenso emotional wird der Abschied einer unglaublich tollen Sportlerin – Anja Pärson - sein. Sie hat den Skisport geprägt und ist mit ihren unzähligen Erfolgen eine wahre Sportgröße!
Nichtsdestotrotz werde ich nach Schladming anreisen, um mein letztes Weltcup-Rennen in der heurigen Saison erfolgreich zu bestreiten. Der Damen-Weltcup-Riesentorlauf (18.3.) wird der letzte Event der Final-Woche in Schladming sein, bei dem ich noch ein weiteres gutes Ergebnis erzielen möchte.
Anschließend geht meine Reise weiter zu den österreichischen Meisterschaften nach Kärnten (Gerlitzen), wo ich im Riesentorlauf (19.3.) und im Super G (21.3.) am Start sein werde.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die zwei Rennen in Ofterschwang/GER waren sehr erfolgreich für mich – Rang 8 und Rang 11 waren Balsam für meine Seele nach den eher bescheidenen Ergebnissen der letzten Wochen.
An den Renntagen kamen nicht nur die Rennläuferinnen zum Schwitzen, sondern auch die vielen Helfer, die es überhaupt ermöglichten, dass bei +18 Grad Weltcup-Rennen stattfinden konnten. Dank des guten Ergebnisses im 1. Rennen durfte ich am Abend zu meiner ersten Startnummernverlosung der besten 15 im Riesentorlauf-Weltcup. Ich genoss den Abend sehr und hoffe, dass ich solche Termine noch öfter wahrnehmen darf.
Am Mittwoch, den 7.3. fliegen wir nach Aare/SWE – wo der letzte Weltcup-Riesentorlauf (9.3.) vor dem Finale in Schladming stattfinden wird.
Ich möchte mich noch bei meinem Fanclub für die lautstarke Unterstützung in Ofterschwang bedanken – ihr habt eine tolle Stimmung gemacht.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Fazit vom letzten Weltcup-Super G in Bansko/BUL… ein zerrissener Rennanzug und 3 Weltcup-Punkte. Gleich zu Beginn des Laufes blieb ich bei einem Tor hängen und riss mir den Rennanzug am linken Oberarm auf. In Folge blieb ich dann bei mehreren Toren mit meinem Oberarmschützer hängen – Platz 28 war schlussendlich das nicht atemberaubende Resultat der Bansko-Reise. Vor dem letzten Weltcup-Super G in Schladming befinde ich mich nun auf Platz 30 in der WC-Super G - Rangliste.
Allzu viel Zeit zum Ausrasten blieb uns nicht – wir bereiteten uns in Oberjoch/GER auf die bevorstehenden Weltcup-Riesentorläufe in Ofterschwang/GER (2.+ 3.März) vor.
Mein Fanclub wird auch wieder vor Ort sein und mich kräftig und lautstark unterstützen – ich freu mich schon darauf.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Fast hätte uns der Wind verblasen – zumindest hat er es zu einer Absage des geplanten ersten Weltcup-Riesentorlaufs in Andorra geschafft. Den auf Sonntag verschobenen Weltcup-Riesentorlauf konnte man planmäßig starten, doch der Start des 2. Durchgangs musste wegen starken Windböen nach unten verlegt werden. Ein sehr anspruchsvoller und selektiver Hang erwartete uns in Soldeu/AND und mit Platz 22 flog ich dann wieder nach Hause.
Mein nächster Einsatz wartet im bulgarischen Bansko auf mich. Ich werde das Abfahrtstraining bestreiten und eventuell auch in der Weltcup-Abfahrt (25.2.) starten, wobei meine Chancen im Weltcup-Super G (26.2.) sicher höher einzuschätzen sind.
Ich freue mich schon auf diese Rennen und hoffe, dass ich zeigen kann, was ich kann.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Beim Weltcup-Super G in Garmisch erreichte ich mit Startnummer 45 den 29. Rang. Dass ich damit nicht zufrieden bin, kann man sich wohl denken. Das Zusammenspiel zwischen einer nicht risikoreichen Fahrt und einer schlechter werdenden Piste ergaben dieses Resultat.
Das nächste Rennen lässt nicht lange auf sich warten – am Freitag (10.2.) wird der Weltcup-Riesentorlauf von Courchevel/FRA in Soldeu/AND nachgeholt und am darauffolgenden Tag (11.2.) wird programmmäßig ein weiterer Weltcup-Riesentorlauf in Soldeu/AND ausgetragen.
Eine wichtige Woche steht auf dem Programm – die Mädls von der Weltcup-Speed-Gruppe werden sich in St. Anton auf die bevorstehenden Rennen vorbereiten.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Das war wohl nix!
Ein total verpatztes Rennen war für mich der Weltcup-Riesentorlauf in Kranjska Gora/SLO. Mit den eisigen Bedingungen kam ich überhaupt nicht zurecht und machte zu viele Fehler. Der Ärger bzw. die Enttäuschung war sehr groß, denn Platz 28 entsprach natürlich nicht meinen Vorstellungen. Aufmunternd war für mich die Tatsache, dass ein paar Leute von meinem Fanclub im Ziel waren und mir trotz allem fest die Daumen gedrückt haben.
Jetzt ist es wichtig, dass ich das schnell abhake und vergesse – Zeit dazu habe ich von meinen Trainern bekommen. Ich werde die nächste Woche zu Hause verbringen und regenerieren bzw. Energie für die bevorstehenden Aufgaben tanken.
In Garmisch (5.2.) wird mein nächster Weltcup-Einsatz sein – dort werde ich beim Super G am Start sein. Ich hoffe, dass sich das Blatt wieder wendet und ich mit einer positiven Performance überzeugen kann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
In Cortina konnte ich leider noch nie ein tolles Ergebnis erzielen. Auch heuer fuhr ich - nach dem Ausscheiden im Super G - ohne Weltcup-Punkte nach Hause. Ich wählte eine zu direkte Linie und das war in dieser Situation leider zu riskant bzw. nicht fahrbar. Ich war ziemlich enttäuscht, denn es wären wichtige Weltcup-Punkte zu holen gewesen, da einige Athletinnen ausgeschieden sind. Nichtsdestotrotz werde ich mein Ziel im Super G nicht aus den Augen verlieren und schon wieder in Garmisch (5.2.) nach den nächsten Punkten jagen.
Doch vorher findet wieder ein Weltcup-Riesentorlauf statt - Kranjska Gora/SLO (21.1.) steht auf dem Programm. Normalerweise wäre Marburg/SLO an der Reihe gewesen, aber wegen Schneemangels wurde das Rennen nach Kranjska Gora verlegt. Diese Piste kenne ich nur aus dem TV bzw. von den Herren-Weltcup-Rennen, aber sie soll technisch anspruchsvoller als jene in Marburg sein. Das freut mich natürlich sehr und nach dem tollen Ergebnis in Lienz dürfen sich die österreichischen Fans sicher auf ein spannendes Rennen freuen.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Speed-Woche in Bad Kleinkirchheim war für mich eine Reise wert. Ich bestritt das Abfahrtstraining, weil ich das Gelände kennenlernen wollte, da es mein erster Auftritt auf der selektiven Franz-Klammer-Piste war. Beim Abfahrtsrennen war ich nicht am Start, da ich mich auf den eigentlichen Grund meiner Bad Kleinkirchheim-Reise vorbereiten wollte – auf den Weltcup-Super G. Dieser Plan ging voll auf, denn ich erreichte beim Super G mein bisher bestes Weltcup-Ergebnis – Rang 11!
Die schnelle Kurssetzung kam mir eigentlich nicht entgegen und auch die schlechte Bodensicht hat mich ein wenig irritiert, aber ich nahm mein Herz in die Hand und mit viel Überwindung raste ich den Berg hinunter. Im Ziel erwartete mich dann eine kleine Abordnung von meinem Fanclub, die die Reise auf sich nahmen und mich lautstark unterstützten. VIELEN DANK dafür!
Jetzt geht die Reise weiter nach Cortina/ITA, wo mich dasselbe Programm erwarten wird. Ich werde das Abfahrtstraining bestreiten und mich dann wieder dem Weltcup-Super G (15.1.) widmen. Ich freue mich ganz besonders auf Cortina, denn dort war vor ein paar Jahren mein allererster Start in einem Weltcup-Super G.
Mein Fanclub wird mir auch dieses Mal hinterher reisen – das freut mich sehr und ich hoffe, dass ich ihnen einen tollen Tag bereiten kann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Was für ein Rennen in Lienz – Rang 6 und somit mein bisher bestes Weltcup-Ergebnis! Mit Startnummer 24 erwischte ich einen super 1. Lauf und konnte mich an die 2. Stelle – mit nur 1 Hundertstelsekunde hinter der Halbzeitführenden Viktoria Rebensburg - setzen. Somit stand ich vor einer neuen Situation, was den 2. Durchgang betraf, aber ich nahm die positiven Gefühle aus dem 1. Durchgang mit und dadurch hielt sich auch die Nervosität in Grenzen. Wegen eines Fehlers an einer ungünstigen Stelle im 2. Lauf verlor ich dann aber leider zu viel Zeit und somit auch einen Platz am Podest.
Nichtsdestotrotz bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis, da ich vor nicht allzu langer Zeit die Rennen verletzungsbedingt noch vor dem TV anschauen musste. Ich konnte auch endlich zeigen, dass ich sehr schnell Ski fahren kann und dass der 9. Rang beim Weltcup-Riesentorlauf in Aspen/USA kein Zufall war. Mit 2 konstanten Läufen ist noch sehr viel möglich und ich werde geduldig weiterarbeiten, um dorthin zu kommen, wo ich hin will – aufs Podest!
Meiner Team-Kollegin Anna Fenninger gratuliere ich recht herzlich zu ihrem 1. Weltcup-Sieg. Ich freue mich riesig für sie und auch für die vielen angereisten Fans, dass es endlich wieder einen österreichischen Sieg im Riesentorlauf gab.
Jetzt haben wir uns ein paar Tage Pause verdient, bevor es in Bad Kleinkirchheim mit dem nächsten Heimrennen weitergeht. Bis dorthin werde ich ein bisschen entspannen und mich dann auf den Weltcup-Super G (8.1.) auf heimischen Boden vorbereiten.
Ich möchte mich auch bei meinen mitgereisten Fans für die unglaubliche Stimmung in Lienz bedanken und wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute für 2012.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Leider wurde der Weltcup-Riesentorlauf in Courchevel/FRA wegen zu viel Schnee abgesagt. Die Weltcup-Speed-Gruppe hat sich in St. Virgil/ITA vorbereitet und wir hatten wirklich super Verhältnisse. Die Entscheidung haben wir dann zu Hause abgewartet und waren auch froh, dass wir die lange Reise noch nicht angetreten haben. Ich hätte mich sehr auf ein Rennen in Courchevel gefreut, aber die vielen Schneemassen machten einen fairen Riesentorlauf unmöglich.
Das weitere Programm sieht bei mir folgendermaßen aus - ich werde ein paar Tage auf der Reiteralm trainieren, bevor ich am Freitag, den 23.12. einen FIS-Riesentorlauf in Fendels bestreiten werde. Das Rennen möchte ich als gutes Training hernehmen und somit auch im Rennrythmus bleiben.
Der nächste Weltcup-Einsatz wird für mich in Lienz (28.12.) sein. Unser Heimrennen wird sicher wieder toll und ich freue mich schon auf die vielen Fans. Mein Fanclub wird auch wieder vertreten sein und mich lautstark anfeuern.
Bis dahin wünsch ich euch allen ein frohes Weihnachtsfest!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die verlängerte Amerika-Tournee ist vorbei und wir sind zu Hause angekommen. Hier erwarten uns ein paar Tage Pause, bevor es mit dem Training für den nächsten Weltcup-Riesentorlauf in Courchevel/FRA (17.12) weitergeht. Die freien Tage bieten uns auch Gelegenheit, die letzten Rennen nochmal Revue passieren zu lassen.
Für mich begann es mit dem Weltcup-Riesentorlauf in Aspen/USA bzw. mit dem 9.Rang sehr gut, doch beim Weltcup-Super G in Lake Louise/CAN drehte sich das Blatt und ich schied nach guter oberer Zwischenzeit leider im letzten Drittel der Strecke aus. Weiters konnte ich in Beaver Creek/USA zeigen, dass ich auch im Super G schnelle Schwünge fahren kann, aber leider war der Lauf zu inkonstant und zahlreiche Fehler ließen die Hoffnung auf einen Top 15-Platz schwinden – Rang 22 war schlussendlich meine Platzierung beim 1. Antreten auf der „Birds of Prey“!
Eigentlich keine so schlechte Platzierung, wenn man bedenkt, dass ich mit Startnummer 42 ins Rennen ging und ich erst meinen 2. Weltcup-Super G nach langer „Speed-Pause“ bestritt. Doch ich weiß, dass ich sehr viel mehr in dieser Disziplin drauf habe – das hab ich bei den diversen Trainings zuvor, sowie bei den Teilzeiten im Rennen, gezeigt. Ich muss weiterhin konsequent arbeiten und speziell bei Geländeübergängen versuchen mit der Geschwindigkeit umzugehen.
Die Strecke in Courchevel/FR kenne ich noch aus Europacup-Zeiten und habe sehr gute Erinnerungen daran – Rang 1 und 4 konnte ich damals erzielen. Der Hang ist sehr anspruchsvoll und lässt auf ein spannendes Rennen hoffen.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Beim Weltcup-Super G in Lake Louise/CAN musste ich leider eine Schrecksekunde erleben. Im unteren Streckenteil war ich zu gerade unterwegs bzw. fuhr direkt in das nächste Tor hinein. Ich konnte einen Sturz gerade noch vermeiden, doch mein kleiner Finger an der rechten Hand bekam eine Kleinigkeit ab – und ist gebrochen. Nichtsdestotrotz werde ich das Rennen in Beaver Creek/USA am MI, den 7.12. bestreiten. Es ist für mich – wie auch für viele andere – eine neue Strecke, doch das Gelände müsste mir sehr entgegen kommen. In Lake Louise konnte ich mir auch trotz des Ausscheidens im Super G Selbstvertrauen holen, denn anhand der Teilzeiten konnte man sehen, dass die Form passt.
Ich freue mich schon sehr auf die „Chicks of Prey“ - wie die etwas entschärfte Piste genannt wird - und hoffe, dass meine Fans zu Hause fest die Daumen drücken.
Also bis dann.
Eure Steffi
