Hallo Skifans!
Die Reise nach Neuseeland war sehr lang, aber was wir hier vorfinden, lohnt sich allemal.
Dank des guten Wetters und der niedrigen Temperaturen haben wir gute Pistenverhältnisse und optimale Trainingsbedingungen. Die erste Woche haben wir hinter uns. Wir waren in Lake Tekapo bzw. am Round Hill - dieser Berg hat ein eher leichtes Gelände, welches für den Anfang genau ins Programm gepasst hat. Nicht weit von Lake Tekapo entfernt, befindet sich die Stadt Timaru – dort habe ich an unserem freien Tag einen Abstecher ans Meer gemacht. Die Temperaturen waren natürlich zu niedrig um schwimmen zu gehen, aber es war ein guter Kontrast zum täglichen Schneetraining.
Mittlerweile sind wir nach Wanaka weitergereist - von hier aus können wir auf 3 verschiedenen Trainingsgebieten an unserer Technik arbeiten. Mein Hauptaugenmerk liegt natürlich im Riesentorlauf, aber auch Slalom und Super G wird fleißig trainiert.
Nichtsdestotrotz achte ich sehr auf meinen Körper bzw. auf meinen Rücken, da ich in dieser Hinsicht noch Vorsicht walten muss. Glücklicherweise kann ich sagen, dass das Schneetraining bis jetzt, was meinen Rücken anbelangt, sehr gut verlaufen ist.
Wir sind noch für zwei Wochen in Neuseeland – bis dahin halte ich euch natürlich auf dem Laufenden.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo!
Die konditionelle Vorbereitung für den Winter geht allmählich zu Ende. Nicht nur die hohen Temperaturen haben mich zum Schwitzen gebracht - auch die Trainingseinheiten hatten es in sich. In den letzten 3 Monaten habe ich fleißig trainiert und jetzt bin ich bereit für den Schnee.
Meinen ersten Schneekontakt hatte ich Mitte Juli am Stilfserjoch - dort habe ich den ersten Belastungstest für meinen Rücken bestanden und somit steht nun der Reise nach Neuseeland nichts mehr im Weg.
Die Weltcup-Technik-Gruppe fliegt am 6. August für 3 Wochen nach Neuseeland. Dort gilt es für mich wieder ein gutes Gefühl auf den Skiern zu bekommen und an meiner Technik zu arbeiten.
Ich freue mich schon sehr darauf und wünsche euch in der Zwischenzeit noch einen schönen Sommer mit viel Sonne!
Bis bald.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach dem Sieg beim Pfingstturnier und dem Fanclubausflug nach Serfaus kann man zu Recht behaupten, dass wir auch im Sommer Spaß haben. Ich möchte „meiner“ Mannschaft noch mal herzlich zum 1. Platz beim Pfingstturnier gratulieren. Es war ein toller Fußballtag mit spannenden Spielen und vielen Toren.
Auch beim 1. Fanclubausflug zum Hochseilklettergarten X-Trees in Serfaus war der Spaßfaktor sehr hoch. Wir hatten großes Glück mit dem Wetter und somit konnte sich jeder bei den verschiedenen Schwierigkeitsparcours beweisen. Mut und Überwindung war gefragt und beides konnte ich bei meinen Begleitern erkennen.
Ich hatte sehr viel Spaß und hoffe, dass jeder Teilnehmer diesen Tag in guter Erinnerung behält.
Für mich heißt es jetzt wieder mit dem Training anzufangen. Den ersten Kondikurs haben wir schon hinter uns. Die Weltcup-Technik-Gruppe war in der Therme Geinberg zu Gast. Aufgrund verschiedener „Wehwehchen“ konnten jedoch nicht alle Athletinnen das volle Kondiprogramm mitmachen.
Was meine Beschwerden und Schmerzen anbelangt, merke ich schon erste Fortschritte. Durch die vielen physiotherapeutischen Maßnahmen und dem speziellen Programm für meinen Rücken habe ich wieder Spaß am Trainieren und bin froh sagen zu können, dass es mit meiner Gesundheit wieder aufwärts geht.
Der nächste Kondikurs findet Ende Juni in Erpfendorf/ Kitzbühel statt. Dort wird die Weltcup-Technik-Gruppe gemeinsam mit der Weltcup-Speed-Gruppe trainieren.
Also bis dann...
Eure Steffi
Hallo Leute!
Der Winter ist vorbei und somit ist die Saison 2009/10 Vergangenheit. Ein wichtiger Faktor für den Erfolg ist die Unterstützung der eigenen Leute und somit möchte ich die Gelegenheit nützen und gemeinsam mit meinem Fanclub einen schönen Tag verbringen.
Geplant ist ein Tag bei X- TREES (Kletterparcours) in Serfaus und danach gemeinsames Ausklingen im DOZ in Fließ. Es ist für jede Altersgruppe etwas dabei - es gibt verschiedene Parcours mit unterschiedlichem Höhenniveau. Es sind keine Klettererfahrungen notwendig - auch für die Ausrüstung ist gesorgt. Genauere Infos bezüglich Anmeldung und Termin bzw. Abfahrtszeiten bekommt jedes Fanclubmitglied per SMS zugeschickt. Da ich mich hiermit bei meinen Fans für deren Unterstützung bedanken möchte, ist natürlich der Ausflug (Bus + Eintritt) für Fanclubmitglieder kostenlos.
Ich freue mich auf Euer zahlreiches Kommen und auf einen netten gemeinsamen Klettertag.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Rennsaison 2009/10 ist nun vorbei und ich kann heuer nicht mit einem Lächeln zurückblicken. Es war ein sehr schwieriger Winter für mich - mit vielen gesundheitlichen Problemen und - nicht erreichten Zielen.
Hauptsächlich die gesundheitlichen Probleme waren der Grund für die nicht erreichten Ziele, aber als Rennläufer will man immer alles geben und das nicht als Ausrede gelten lassen. Ich habe in der Vorbereitung sehr hart trainiert - vielleicht zu hart und dabei habe ich auf meinen Körper zu wenig aufgepasst. Ich habe chronische Rückenprobleme und mein Ehrgeiz hat mich auf der gesundheitlichen Ebene wohl um einiges zurückgeworfen.
Mit Rang 22 im Riesentorlauf – Gesamtweltcup kann ich trotz der Rückenprobleme recht zufrieden sein. Doch in den restlichen Disziplinen habe ich leider zwei Schritte zurück gemacht. Einerseits bin ich sehr enttäuscht über die Ergebnisse, andererseits gibt es mir wieder Motivation für die nächste Saison. Es liegt viel Arbeit vor mir und ich werde nun die Zeit nützen, um mich gesundheitlich wieder topfit zu machen.
Deshalb habe ich mich entschieden, die Ski erst einmal in die Ecke zu stellen und sollte alles nach Plan verlaufen – dann werde ich frühestens im August mit dem Skitraining wieder beginnen. Das heißt für mich, dass ich einige Schneekurse in der Vorbereitung verpassen werde, doch meine Gesundheit steht jetzt an erster Stelle und mit Schmerzen im Starthaus zu stehen, macht einfach keinen Spaß und auch keinen Sinn.
Bis bald!
Eure Steffi
Hallo!
Das Weltcup-Finale in Garmisch ist Geschichte und so wie es im Moment ausschaut, ist die Saison 2009/10 für mich vorbei. Eigentlich stehen noch die Österreichischen Meisterschaften in Innerkrems (15.3 - 16.3.) und die Militär-Weltmeisterschaften in Italien (19.3 - 26.3.) auf dem Programm, aber leider bin ich gesundheitlich sehr angeschlagen und liege krank im Bett.
Das Weltcup-Finale war ein Spiegelbild der vergangenen Saison - ich konnte keine Top Platzierung erreichen und musste mich mit dem 24. Platz geschlagen geben. Natürlich war ich damit nicht zufrieden, doch meine mitgereisten Fans heiterten mich auf und machten den Misserfolg schnell vergessen.
Jetzt heißt es für mich so schnell wie möglich gesund zu werden, damit ein Start bei der Militär-Weltmeisterschaft vielleicht doch noch möglich ist.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Die Motivation und die Freude auf die Rennen in Crans Montana (SUI) waren groß, und umso mehr bin ich von diesem Weltcup-Wochenende enttäuscht. Der Wind beeinflusste die Rennen massiv und leider hat er auch mich erwischt. Windböen machten ein faires Rennen unmöglich und somit reiste ich leider ohne Weltcup-Punkte nach Hause.
Skisport ist eine Freiluft-Sportart und deshalb werden wir auch mit den äußeren Faktoren des Öfteren konfrontiert, doch dieses Mal war es offensichtlich, dass kein faires Rennen gewährleistet werden konnte.
Doch dieses Kapitel ist jetzt abgehakt und nun konzentriere ich mich auf das bevorstehende Weltcup-Finale in Garmisch (GER)!
Ich habe mich für den Riesentorlauf qualifiziert und somit trainiere ich mit meinen Kolleginnen in Ehrwald, bevor wir am Donnerstag (11.3.) beim letzten Weltcup-Riesentorlauf in dieser Saison starten.
Mein Fanclub wird wieder lautstark vertreten sein und das freut mich natürlich sehr. Ich hoffe, dass ich eine gute Performance abliefern und meine Weltcup-Saison 2009/10 erfolgreich beenden kann.
Ich wünsche allen Fans eine gute Reise und viel Spaß!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach dem vergangenen Weltcup-Wochenende in St. Moritz ist für mich der Traum von Vancouver geplatzt. Natürlich war dies heuer mein großes Ziel, doch mit meinen mageren Saisonerfolgen muss ich ehrlich zugeben, dass ich es mir nicht verdient hätte. Die Unterstützung durch meinen Fanclub hat mir dabei mental sehr geholfen und deshalb gilt mein Dank allen Mitgereisten. Auch der gemeinsame Ausklang im GH Zoll war sehr nett und es hat mich sehr gefreut, dass sich einige die Zeit dafür genommen haben.
Ich werde jetzt die Zeit im Februar nützen, um meine „Wehwehchen“ auszukurieren, aber trotzdem bleibt nicht viel Zeit für Freizeit. Es stehen Skitests der Firma Völkl auf dem Programm und bei einigen FIS- bzw. Europacup-Rennen werde ich ebenfalls am Start sein, um im Rennrythmus zu bleiben.
Ich wünsche all meinen Kollegen/ innen eine wunderschöne und vor allem erfolgreiche Zeit in Kanada bei den Olympischen Spielen. Ich werde natürlich alles mitverfolgen und kräftig die Daumen drücken.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Endlich wieder ein Ergebnis!
Nach dem Ausscheiden beim Weltcup-Super G in Cortina war ich natürlich sehr froh, wieder einmal im Ziel zu sein. Trotz eines schweren Fehlers im ersten Durchgang beim Riesentorlauf in Cortina d´Ampezzo hatte ich mit dem 18. Rang noch eine gute Ausgangsposition für den 2. Durchgang, in dem ich mich dann noch auf Rang 16 verbesserte. Natürlich erhoffte ich mir mehr, doch musste ich mit diesem Ergebnis zufrieden sein. Nach 6 von 7 Weltcup-RTL liege ich nun an 21. Stelle und dies bedeutet gleichzeitig die Qualifikation für das Weltcup-Finale in Garmisch (GER) am 11. März, bei dem nur die besten 25 der Welt dabei sein dürfen.
Das nächste Rennen lässt auch nicht lange auf sich warten.
Am Freitag findet die 2. WC-Super Kombi in St. Moritz (CH) statt. Für mich ist es leider die erste in dieser Saison, da ich zuvor in Val d’ Isere verletzungsbedingt aussetzen musste. Umso mehr freue ich mich auf dieses Rennen, welches aus einem Super G und einem Slalom besteht. Gesundheitlich geht es mir inzwischen um einiges besser und ich bin bereit, wieder voll anzugreifen.
Am Sonntag den 31. Jänner findet dann der Super G statt. Genauso wie in Cortina d´Ampezzo wird wieder mein Fanclub anreisen, um mich tatkräftig zu unterstützen.
Hiermit möchte ich mich bei allen mitgereisten Fans bedanken, die mich und natürlich auch die anderen Österreicherinnen in Cortina lautstark angefeuert haben.
DANKE!
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Leider! Schon wieder nicht geklappt! Abhaken!
Mehr fällt mir zum Speed-Wochenende in Haus im Ennstal nicht ein . Ich habe momentan viel mit mir selbst zu kämpfen und damit meine ich die ständigen Rückenbeschwerden . Diese ständigen Schmerzen sollen nicht als Ausrede für das schlechte Abschneiden dienen , sind jedoch der Hauptgrund . Die „Mini- Abfahrt“ am Samstag war in Ordnung - mit 1,67 Sekunden Rückstand auf die Siegerin Lindsay Vonn konnte ich zufrieden sein - auch wenn es der 40. Rang bedeutete. Durch die kurze Fahrzeit durfte man sich keine Fehler erlauben, denn die Zeitabstände waren sehr knapp.
Beim Super G erhoffte ich mir einiges mehr - doch auch dort erreichte ich keinen Spitzenplatz . Nach einer fehlerhaften und auch teilweise zaghaften Fahrt kam ich nicht über Platz 26 hinaus.
Nichtsdestotrotz kann ich immer auf meinen Fanclub zählen , der mich auch dieses mal in Haus kräftig unterstützt hat.
Mein nächster Einsatz wird beim Weltcup-Riesenslalom in Marburg/SLO am 16.1. sein. Bis dorthin stehen noch ein paar Tage Riesenslalom-Training auf dem Programm.
Ich werde weiterhin hart an mir arbeiten bzw. meine Physiotherapeuten und Ärzte machen alles , was in ihrer Macht steht, um mich so schnell wie möglich wieder fit zu bekommen .
Ich hoffe sehr, dass sich das alles bald auszahlen wird.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Der Weltcup-Riesentorlauf in Lienz war leider eine Enttäuschung für mich! Ein durchwachsener 1. Durchgang und nach einem schweren Fehler war der Zeitrückstand einfach zu groß, um im 2. Durchgang (10. Laufzeit) noch einen weiten Sprung nach vorne zu machen. Beide Läufe waren nicht fehlerfrei und somit kam schlussendlich nur der 24. Rang heraus.
Ich danke allen mitgereisten Fans, die die weite Reise auf sich nahmen und mich vor Ort unterstützten. Ich freute mich sehr und es hob meine Stimmung nach dem enttäuschenden Ergebnis.
Mein nächster Auftritt im Weltcup wird in Haus im Ennstal (Steiermark) sein - bis dahin stehen wieder Physiotherapie und Training auf dem Programm. Ich muss weiterhin geduldig bleiben und hoffe, dass es auch meine Fans sind.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach vier Tagen Aufenthalt im Sanatorium Kettenbrücke in Innsbruck musste ich die erste Super- Kombination in dieser Saison in Val d´Isère (FRA) verletzungsbedingt auslassen. Auch auf das Abfahrtstraining musste ich verzichten, das ich als Training für den Super G genützt hätte. Dennoch war ich voller Hoffnung, als der Arzt mir das „OK“ für den 2. WC- Super G in dieser Saison gab. Die Schmerzen waren erträglich und ich war voll motiviert und freute mich auch dementsprechend riesig auf das Rennen.
Beim Rennen selbst konzentrierte ich mich auf meinen Job schnell Ski zu fahren und trotzdem hatte ich die Strapazen der letzten Woche bzw. die Rückenschmerzen im Hinterkopf- besonders bei den schnelleren Passagen. Mir fehlte die letzte Konsequenz bzw. Entschlossenheit um schnell zu sein und das bewies auch die Ergebnisliste. Nichtsdestotrotz war es eine weitere Erfahrung und jetzt muss ich meinem Körper wieder die Zeit lassen, um sich zu erholen bzw. wieder gesund zu werden.
Nach weiteren Arztbesuchen werde ich mich jetzt auf den nächsten WC- Riesentorlauf in Lienz (28.12.) konzentrieren. Da auch mein Fanclub wieder vertreten sein wird, freue ich mich auf die Unterstützung und hoffe, dass ich dann auch wieder mein volles Potenzial ausschöpfen kann.
Doch bis es soweit ist, werde ich mit meiner Familie gemeinsam Weihnachten feiern und zu Hause Energie tanken.
Ich wünsche allen Sportfreunden, Sponsoren und Fans fröhliche Weihnachten und schöne Feiertage.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Dieses Jahr war Aare für mich ein Wechselspiel der Gefühle . Ich freute mich sehr auf dieses Rennen und nach der guten Ausgangsposition im 1. Durchgang (10. Rang), erhoffte ich mir eine Top-Ten-Platzierung .
Doch es kam leider anders...
Mich plagten starke Rückenschmerzen und somit war ich im 2. Durchgang nicht mehr richtig leistungsfähig , wobei ich unter diesen Umständen mit dem 17. Platz durchaus zufrieden sein muss .
Nach einer MR-Untersuchung in Innsbruck wurde festgestellt , dass durch meinen Gleitwirbel ein Nerv - der zum Bein hinunterzieht - eingeklemmt wurde und somit waren starke Schmerzen im Rücken und Bein die Folge.
Jetzt muss ich natürlich auf meine Gesundheit achten und deshalb befinde ich mich derzeit im Sanatorium Kettenbrücke , um so schnell wie möglich wieder fit zu werden. Entsprechende Behandlungsmöglichkeiten wurden eingeleitet, dass ich mein Ziel - am Sonntag , den 20.12. beim Super G in Val d' Isère am Start zu sein, auch erreichen kann.
Das Ziel ist zwar hoch gesteckt , aber möglich . Ich befinde mich auf jeden Fall in den besten Händen und werde alles tun , um so schnell wie möglich wieder auf den Beinen zu stehen .
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Die Nordamerika - Tour ist wieder vorbei und es sind einige Eindrücke hängen geblieben. Nach Aspen (USA) ging die Reise weiter nach Lake Louise (CAN), wo ich mich erst einmal an die frostigen Temperaturen ( bis – 28 Grad ) gewöhnen musste. Ich war das erste Mal dort und somit nutzte ich die Abfahrt als Training für den Super G, um die Strecke besser kennen zu lernen.
Im Super G selbst hatte ich zwar keine sichtbaren Fehler , trotz allem kam ich nicht über Rang 20 hinaus. Ich persönlich hatte mir mehr erwartet , doch die nächste Gelegenheit im Super G kommt dann in Val d´Isère (FRA). Vorher geht's aber noch nach Are (Schweden) - dort findet der nächste WC-Riesentorlauf am Samstag, 12. 12. 2009 statt.
An Are erinnere ich mich gerne , da ich dort letztes Jahr mein bisher bestes Weltcup-Resultat (9. Rang) feiern konnte. Deshalb freue ich mich auch schon sehr auf diesen Hang und hoffe natürlich, dass ich auch dieses Mal wieder erfolgreich sein werde .
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Der Riesentorlauf in Aspen (USA) war für mich keine Reise wert! Ein Innenskifehler brachte mich zu Sturz und somit war das Rennen für mich nach kurzer Zeit leider schon wieder vorbei !
Die extrem eisige Piste ist dennoch ein heikles Thema - denn man muss sich die Frage stellen , ob so ein Rennen wirklich eine gute Werbung für den Skisport bzw. die Skifirmen im Allgemeinen ist!?
Die Weltcup - Technik - Gruppe ist leider auch wieder um ein Team - Mitglied 'geschrumpft'!
Alexandra Daum verletzte sich beim Slalom in Aspen am Knie und fällt wahrscheinlich für längere Zeit aus .
Ich wünsche ihr gute Besserung und alles Gute !
Für mich geht's jetzt weiter nach Kanada bzw. nach Lake Louise , wo kommendes Wochenende die ersten Speed - Rennen stattfinden werden.
Ich freue mich schon sehr darauf und hoffe auf ein (für Österreich) erfolgreiches Rennen !
Bis bald, eure Steffi
Hallo Skifans!
Die Hallen - Europameisterschaft in Frankreich ist momentan das große Thema in den Medien . Für uns Läufer war der Rennmodus eine neue Situation , nicht aber das Rennen an sich . Es gab schon in den Jahren zuvor Hallen - Europacup - Rennen und somit wussten wir schon , was auf uns zukommt . Rückblickend kann ich dazu nur sagen, dass ich es sehr spannend fand und ich persönlich mit meiner Leistung zufrieden bin. Die Qualifikation verpasste ich zwar knapp , aber ich konnte zeigen , dass ich auch im Slalom schnell sein kann . Schade nur, dass die vielen kleinen Steine unsere Ski kaputt gemacht haben und wir nun fleißig arbeiten müssen, um bei den nächsten Rennen wieder mit einem Top - Material am Start zu sein.
Beim Weltcup - Slalom in Levi am 14. 11. werde ich nicht starten. Ich werde diese Woche noch gut nützen , um auf der Reiteralm Riesentorlauf und Super G zu trainieren . Am 18.11. fliegt die WC - Technik - Gruppe dann nach Vail (USA), um sich für die bevorstehenden WC - Rennen in Aspen und Lake Louise (28. 11./ 6.12) vorzubereiten.
Dort werde ich im Riesentorlauf am Start sein und ich hoffe natürlich, dass ich dann wieder viele Daumendrücker vor dem TV habe.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Ein super Weltcup-Wochenende liegt hinter uns und ich kann mit dem Saisonsauftakt sehr zufrieden sein. Mit der 2. Laufzeit im 2. Durchgang fuhr ich vom 22 . Platz noch auf den 11 . Platz vor. Den zahlreichen Leuten - ca. 130 Mitgereisten von meinem Fanclub möchte ich herzlich für die tolle Unterstützung danken . Die Stimmung war wieder super und auch bei der anschließenden Fanclubparade machten „ wir “ eine gute Figur .
So toll das Wochenende auch war - leider hatte es auch einen bitteren Nachgeschmack . Nach dem Sturz von Niki Hosp wird die restliche Saison ohne sie verlaufen . Ich wünsche ihr gute Besserung und dass sie so schnell wie möglich wieder fit wird.
In den nächsten Wochen wird der Schwerpunkt auf Slalom gelegt, wobei ich aber immer wieder Super G-Einheiten einbauen werde.
Für die 1 . Europameisterschaft am 7./8. November in Amneville ( FRA ) sind Zeitläufe geplant. Um dort auch dabei zu sein, werde ich noch hart trainieren und alles geben.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Der Countdown läuft - nur noch wenige Tage bis zum Weltcup - Auftakt 2009/2010 in Sölden . Die Spannung steigt von Tag zu Tag und ich freue mich schon auf den ersten internationalen Vergleich mit den weltbesten Läuferinnen . Ich fühle mich konditionell fit, auf dem Schnee ist das Gefühl wieder da und zwischen den Stangen fühle ich mich wohl .
Natürlich freue ich mich auch auf die Wahnsinnsstimmung , die man jedes Jahr aufs Neue in Sölden vorfindet. Auch mein Fanclub ist wieder kräftig vertreten und ich hoffe, dass alle Mitgereisten auf ihre Kosten kommen und ein spannendes und (für Österreich) erfolgreiches Rennen erleben werden.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Jahreshauptversammlung meines Fanclubs war ein voller Erfolg - unter anderem natürlich auch die Versteigerung der Weltcup - Startnummer , die um unglaubliche € 1.000,-- an den neuen Besitzer ging. Alle Einnahmen gehen an den Fanclub bzw. werden für die eine oder andere Fanclubausfahrt hergenommen.
In der darauf folgenden Woche verbrachten die ÖSV-Mädls 2 Tage in Kitzbühel im Luxus-Hotel Grand Tirolia für diverse Pressetermine . Natürlich wurde auch brav trainiert , wobei der Spaß im Vordergrund stand. Am Abend kochte Bobby Bräuer mehrere Köstlichkeiten für uns und lieferte dem Ö3 - Callboy „Stoff“ für die nächste Aufzeichnung.
Der Weltcup - Auftakt in Sölden rückt immer näher und langsam muss man auf den Schnee hoffen . Die heimischen Gletscher können noch ein wenig Schnee gebrauchen , sodass wir uns dort den Feinschliff für die Rennen holen können.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
In den vergangenen Wochen wurde sehr fleißig trainiert. Die Weltcup-Technik-Gruppe trainierte ein paar Tage am Mölltaler Gletscher Riesentorlauf und flog dann die darauffolgende Woche für ein paar Tage nach Hamburg bzw. Wittenburg in die Skihalle, um einige Slalomeinheiten zu absolvieren.
Nächste Woche geht's für mich noch mal in die Schweiz – genau gesagt nach Zermatt. Dort werde ich mit der Weltcup-Speed-Gruppe Abfahrt und Super G trainieren. Das Speed-Training ist für mich nach wie vor sehr wichtig, da ich heuer auch wieder im Super G und in der Super- Kombi voll angreifen möchte.
Ich hoffe sehr, dass das Wetter in der Schweiz mitspielt und ich mich im Speed-Bereich weiterentwickeln kann.
Trotz des vollen Terminkalenders lasse ich mir die 2. Jahres-hauptversammlung meines Fanclubs am 26. September natürlich nicht entgehen. Ich freue mich schon sehr auf das gemütliche Zusammensein und auf einen netten Abend.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Meine Verletzung im linken Knie bekam ich gut in den Griff und somit konnte ich den 12 tägigen Schneekurs in der Schweiz (Zermatt und Saas Fee) gut ausnutzen .
Viele andere Nationen (Norwegen, Finnland, Schweiz,…) blieben heuer ebenfalls in Europa bzw. in der Schweiz und verzichteten , genauso wie die Weltcup-Technik-Gruppe des ÖSV, auf die Neuseelandreise .
Wir hatten herrliches Wetter und super Bedingungen um Slalom, Riesenslalom und Super G zu trainieren. In den nächsten 2 Wochen wird nochmal fleißig an der Kondition gearbeitet, bevor es wieder auf die heimischen Gletscher zum Skifahren geht.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Der erste Schneekontakt in Zermatt war super. Wir nutzten die guten Bedingungen, um das Hauptaugenmerk auf die Technik bzw. das Freifahren zu lenken. Doch auch mit dem Stangentraining haben wir bereits angefangen.
Die nächste Reise der Weltcup- Technikgruppe führt in die Skihalle nach Wittenburg - doch leider ohne mich . Dort sind einige Slalom- Einheiten geplant, aber wegen einer Muskelverletzung und eines Blutergusses in der linken Kniekehle muss ich leider auf diesen Schneekurs verzichten.
Doch keine Sorge- die Verletzung sollte ich bald wieder im Griff haben und bei den nächsten Schneekursen Mitte August in Zermatt bzw. Saas Fee möchte ich dann wieder das volle Programm absolvieren.
Ich freue mich schon darauf.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo zusammen!
Auch den 4 . Kondikurs haben wir nun hinter uns gebracht.
Im Osttirol haben wir eine spannende und sehr abwechslungsreiche Woche erlebt. Klettersteig , Rafting und die Großglockner-Tour standen am Trainingsprogramm. Kondition und Mut waren dabei gefragt - doch der Spaß kam auch nicht zu kurz . Leider hatten wir beim Wetter weniger zu lachen - Wind und Schneefall beschwerten unser Vorhaben, das „ Dach Österreichs “ zu besteigen . Doch alles in allem habe ich wieder viel Neues miterleben können und eine Trainingswoche der etwas anderen Art gehabt.
AUF IN DIE SCHWEIZ! ...heißt nun die Devise für die kommende Woche.
Das Schneetraining fängt wieder an und der erste Schneekontakt der Weltcup-Technik-Gruppe ist in Zermatt .
Ich freue mich schon sehr darauf.
Dabei haben wir auch die Gelegenheit , das neue Material für die kommende Saison zu testen .
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Auch der 3. Konditionskurs hat nicht lange auf sich warten lassen. Letzte Woche genoss die Weltcup - Technik - Gruppe ein paar schöne Tage im Hotel Jungbrunn in Tannheim . Das Wetter hat zwar nicht sehr viele Einheiten im Freien zugelassen, aber in diesem Hotel konnten wir trotzdem sehr gut trainieren - Kraft und Schnelligkeit waren die Schwerpunkte auf diesem Kurs .
Viel Zeit zu Hause bleibt uns jetzt nicht - nächste Woche trifft sich die Technik-Gruppe in Lienz (Osttirol) zum Wandern bzw. Bergsteigen . Es sind neben Kraft- und Schnelligkeitstraining zwei Bergtouren geplant, wobei eine auf den Großglockner führen wird.
Ich hoffe, dass uns das Wetter keinen Strich durch die Rechnung macht und dass wir die Aussicht auf dem Gipfel genießen können…
Eure Steffi
Hallo Leute!
Das Konditionstraining ist voll im Gang - wir sind fleißig am Schwitzen und die Muskeln werden von Tag zu Tag größer…
Der Peto-Tag diesen Sonntag war wieder ein nettes Erlebnis
Die gute Beteiligung zeigt, dass es viele Leute gibt, die sich auf diesen Event freuen und mitmachen. Das Wetter war angenehm zum Rad fahren und auch beim anschließenden Zusammensitzen war die Stimmung sehr gut.
Momentan findet der 2. Konditionskurs der Weltcup-Technik-Gruppe statt.
Wir sind in der Therme Geinberg untergebracht, was uns natürlich bei dem harten Training sehr zu Gute kommt. Zur Regeneration wird das Thermengelände voll ausgenützt, sodass wir jeden Tag alles geben können.
Die Fotos beweisen, dass wir nicht nur auf der faulen Haut liegen.
Klickt doch einfach mal auf die Bilder.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach einer anstrengenden Skisaison kam mein lang ersehnter Urlaub. Die zwei Wochen am Meer konnte ich richtig genießen und ich kam erholt wieder zurück - zurück auf den Schnee.
Die Weltcup-Technikgruppe, in welcher ich seit kurzem bin, war Anfang Mai noch für zwei Wochen am Stubaier Gletscher auf Schnee. Wir nutzten die guten Schneebedingungen, um Super G und Slalom zu trainieren. So wie es aussieht, habe ich meine gute Form nicht verloren und ich hoffe auf das Beste für die kommende Saison.
Ab jetzt heißt es wieder „Schwitzen“. Das Konditionstraining hat bereits begonnen und zum ersten Kondi-Kurs trifft sich die Technikgruppe ab 25. Mai in Kärnten wieder.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Die Skisaison 2008/09 ist nun zu Ende und ich kann eine durchaus positive Bilanz ziehen.
Ich war bei allen fünf Disziplinen im Weltcup heuer am Start und in vier davon konnte ich Weltcuppunkte sammeln - insgesamt 157 Punkte.
In der Weltcup-Gesamtwertung erreichte ich im Riesentorlauf Rang 21 und in der Super-Kombi den 18. Platz.
Meine Ziele konnte ich großteils erreichen - nur im Super G brachte ich die gewünschte Leistung nie ins Ziel. Deshalb war die gewonnene Silbermedaille im Super G bei den österreichischen Meisterschaften Balsam für meine Seele.
Bei den Exekutivmeisterschaften von Bundesheer und Polizei in Hochfilzen diese Woche konnte ich im Riesentorlauf den Sieg für mich entscheiden und im Slalom belegte ich den 5. Rang.
Für die Saison 2009/10 wird es, was die Gruppeneinteilung betrifft , eine Veränderung geben. Ich werde von der Speedgruppe in die Technikgruppe wechseln und ab sofort mit einem neuen Trainerstab neue Ziele verfolgen.
Bei den sehr vielen treuen Fans, die mich auch heuer immer so begeistert und tatkräftig unterstützt haben, möchte ich mich ganz besonders bedanken.
Danke!
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Ich bin ohne weiteren Erwartungen zum Weltcup-Finale nach Are geflogen , weil ich mein heuriges Ziel eigentlich schon erreicht hatte - ich habe die Teilnahme geschafft und war unter den besten 25 der Welt im Riesentorlauf.
Dass es dann so super läuft, hätte ich mir wirklich nicht gedacht!
Ich bin im 1. Durchgang locker drauf los gefahren und als ich dann im Ziel die „ 6“ auf der großen Leinwand aufleuchten sah, war meine Freude riesengroß . Die Nervosität hielt sich auch im 2. Durchgang in Grenzen und ich erreichte schlussendlich den 9. Rang - mein bestes Weltcup - Ergebnis bisher.
Die Reise hat sich also richtig gelohnt…
Momentan sind die österreichischen Meisterschaften .
Im Riesentorlauf verpasste ich mit dem 4. Rang knapp eine Medaille , obwohl ich im 1. Durchgang noch auf dem 2. Rang lag. Es wollte einfach nicht sein, aber ich habe diese Woche noch 2 weitere Chancen . Am Montag (23.3.) findet der Super G und am Freitag (27.3.) die Abfahrt statt.
Also bis dann.
Eure Steffi
Hallo Fans!
Was für ein Rennen in Ofterschwang…
Zuerst das große Zittern, ob es für den 2. Durchgang reicht und dann schlussendlich das Ticket für das Weltcup-Finale in Aare (Schweden).
Es war nicht nur für die ca. 70 mitgereisten Fans eine nervenzerreißende Partie , sondern auch für mich war es Anspannung pur.
Durch die immer schlechter werdende Piste im 1. Durchgang war es für mich nicht mehr möglich, mehr als den 29. Platz herauszufahren. Doch im 2. Durchgang nutzte ich die gute Piste und fuhr mit einer sehr guten Fahrt noch auf Rang 15.
Dieses Resultat brachte mir den 25. Rang in der Weltcup-RTL-Gesamtwertung und das bedeutet wiederum die Teilnahme beim Weltcup-Finale der besten 25 in dieser Disziplin.
Ich freue mich wirklich sehr auf mein erstes Weltcup-Finale, doch vorher werde ich in Zell am See noch 2 FIS-Slaloms (10.3. und 11.3.) bestreiten. Am Donnerstag (12.3.) geht's dann mit dem Flieger ab in den Norden – nach Schweden.
Ich möchte mich bei allen Fans herzlich bedanken - es war eine große Überraschung, dass so viele Fans nach Ofterschwang angereist sind.
Wie man gesehen hat, war es die richtige Entscheidung…
DANKE!
Eure Steffi
Hallo!
Die letzten Wochen waren für mich aus sportlicher Sicht nicht wirklich erfolgreich.
In Tarvis holte ich mit dem 30. Rang in der Super-Kombination noch einen Weltcup-Punkt und im
Super G ging ich nach einem schweren Fehler beim Sprung leider leer aus. Immerhin reichte es für die Gesamtwertung in der Super-Kombi noch für Platz 18 und damit bin ich nach meiner ersten Saison an der Weltspitze in dieser Disziplin sehr zufrieden .
In Bansko (Bulgarien) sah die Sache wieder ganz anders aus. Ich durfte mich auf meine 1. Spezial-Abfahrt im Weltcup freuen und gleich beim ersten Start geling es mir in die Punkte zu fahren. Ich freute mich sehr über den 24. Platz . Der 31. Platz bei der 2. Abfahrt war zwar nicht zufrieden stellend, aber in Ordnung für mich.
Im Super G war die Enttäuschung dann leider wieder sehr groß . Nach sehr guter Zwischenzeit wurde mir meine Risikobereitschaft leider zum Verhängnis und ich musste wieder einmal einen schweren Fehler in Kauf nehmen und somit auch die Hoffnungen auf einen Spitzenplatz begraben . Sehr sehr bitter für mich , aber ich habe Erfahrungen gesammelt und gesehen, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Mein nächstes Weltcup-Rennen (Riesentorlauf) werde ich am 6. März 2009 in Ofterschwang (GER) bestreiten und dabei freue ich mich sehr , wieder meinen Fanclub als Unterstützung dabei zu haben.
Bis bald.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Der geplante Garmisch-Ausflug hat sich für die vielen Fans leider nicht gelohnt . Die Herren Abfahrt , sowie auch der Damen Super G konnten wegen Nebel nicht ausgetragen werden.
Die Damen starteten dann am nächsten Tag , was aus meiner Sicht eine sehr gute Entscheidung war, denn es war strahlend schön und das Rennen konnte ohne Probleme durchgeführt werden. Ich nützte meine Chance und fuhr (trotz fehlerhaftem Lauf) in meinem zweiten Weltcup-Super G auf den 15. Rang. Eine Platzierung, mit der ich auf alle Fälle zufrieden sein kann.
Zurzeit sind meine Kollegen/-innen auf französischem Boden und holen eine WM-Medaille nach der anderen für Österreich . Doch das heißt nicht, dass ich zu Hause ausruhen und relaxen darf. Ich bestreite einige RTL und Slalom FIS-Rennen , um im Rennrythmus zu bleiben und auch wertvolle FIS- Punkte (vor allem im Slalom) zu sammeln.
Bei mir findet das nächste Weltcup-Geschehen am 20. und 22. Feber in Tarvis (Italien) statt - dort werde ich in der Super-Kombination , welche wieder mit einer Abfahrt und einem Slalom gefahren wird, und im Super G an den Start gehen.
Also bis dann. Eure Steffi
Hallo zusammen!
Die letzte Woche war ein auf und ab meiner Gefühle. Ich reiste schon krank nach Cortina an und sah meine Chancen auf Weltcup-Punkte minimal . Im Riesentorlauf qualifizierte ich mich dann als 24. noch für den 2. Durchgang und fuhr mit der 7. Laufzeit auf den 17. Platz . Über dieses Ergebnis freute ich mich sehr und natürlich auch über die vielen Fans, die die lange Reise nach Cortina auf sich nahmen , um mich vor Ort zu unterstützen.
Im Super G sorgte leider ein schwerer Fehler von mir zu einem großen Zeitrückstand schon im oberen Teil und so wurde es schlussendlich Rang 24 in meinem ersten Weltcup-Super G . Die Plätze 24 und 17 scheinen für mich reserviert zu sein!
Auch im darauf folgenden Europacup-Riesentortlauf in Bischofswiesen (D) fuhr ich wieder wichtige Punkte für die Gesamt-EC-RTL-Wertung ein. Leider konnte ich meine Halbzeitführung wieder nicht ins Ziel bringen und wurde 3., was nun Rang 2 in der Gesamt-EC-RTL-Wertung bedeutet.
Jetzt habe ich ein paar Tage Pause um mich zu erholen bzw. um wieder ganz gesund zu werden.
Die nächste Chance im Weltcup kommt schon am Samstag (31. 01.) in Garmisch - dort wird ein Weltcup-Super G ausgetragen.
Also bis dann. Eure Steffi
Hallo Skifans!
Ich kann beruhigt auf die Super-Kombi in Zauchensee zurückblicken.
Platz 24 nach der Abfahrt war für mich eine echte Überraschung, denn es war meine erste Weltcup-Abfahrt und noch dazu eine sehr schwierige. Überwindung war sehr gefragt, denn die Sprünge gingen weit und auch sonst war die Abfahrt kein „Zuckerschlecken“… J Beim Slalom war ich dann doch etwas überfordert - ich kam nicht in den Rhythmus und dies erklärt auch den sehr großen Zeitrückstand. Trotz allem kann ich mit dem 17. Rang sehr zufrieden sein und ich freue mich schon auf das nächste Rennen.
Ich machte auch einen kurzen Abstecher nach Courchevel (FRA), um dort bei einem Europacup-Riesentorlauf teilzunehmen. Als Führende nach dem 1. Durchgang wurde ich schlussendlich 4. und machte auch einen weiteren Sprung in der EC-Gesamt-RTL-Wertung nach vorne (Rang 4 nach 5 von 8 Rennen).
In Cortina wird mein nächstes Weltcup-Rennen stattfinden, insofern es der „Wettergott“ zulässt. Ich werde im Riesentortlauf und im Super G an den Start gehen. Es ist mein erster Weltcup-Super G und ich kann es kaum mehr erwarten…
Also bis dann. Eure Steffi
Hallo Leute!
Der letzte Weltcup-Riesentorlauf in Marburg verlief für mich leider nicht nach Wunsch. Mit einem Fehler im Mittelteil wurde ich 35. und verpasste somit die Qualifikation für den 2. Lauf.
Das ist jetzt aber abgehakt und nun konzentriere ich mich auf die nächste Aufgabe - die Weltcup-Super-Kombi in Zauchensee (17.1.), welche aus einer Abfahrt und einem Slalom besteht. Der Starthang (72% Neigung) und die 4 Sprünge lassen auf eine spektakuläre Abfahrt hoffen. Technik und Mut ist bei dieser Abfahrt sehr gefragt.
Ich hoffe, dass wir unseren Heimvorteil ausnützen können und den vielen Fans eine gute Vorstellung liefern.
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Leute!
Das Weltcuprennen am Semmering war ein super Erlebnis - nicht nur für die Tausenden Zuschauer, sondern auch für mich. Mit dem 23. Rang nach dem ersten Durchgang konnte ich zufrieden sein und somit im 2. Durchgang voll angreifen. Dies gelang mir auch großteils und mit der 8. Laufzeit im 2. Durchgang konnte ich mich auf Rang 19 verbessern.
Nach weiteren Trainingstagen und einem guten Rutsch ins neue Jahr folgen jetzt zwei FIS-Slaloms in St. Johann im Pongau (4.1. + 5.1.), ein Europacup-Riesentorlauf in der Schweiz (6.1.) und weitere FIS-Super G-Rennen in Spital am Phyrn (7.1. + 8.1.).
Der nächste Weltcup-Riesentorlauf findet am 10.1. in Slowenien (Marburg) statt.
Ich wünsche allen ein gutes, neues Jahr mit viel Glück, Freude und Gesundheit!
Eure Steffi
Hallo zusammen!
Dieses mal kann ich Euch Positiveres vom Renngeschehen berichten.
Ich habe meine ersten Weltcuppunkte in der heurigen Saison gesammelt.
Beim Riesentorlauf in La Molina konnte ich mich mit einem guten 2. Durchgang (6. Laufzeit) um 9 Plätze nach vorne katapultieren und das Resultat war ein 17. Rang, mit dem ich sehr zufrieden war.
Bei der Super-Kombi in St. Moritz konnte ich mir im Super G - dank der etwas besseren Sicht - eine gute Ausgangsposition für den Slalom schaffen. Am Ende wurde es der 14. Platz und somit mein bisher bestes Weltcup-Resultat.
Mit meinen Ergebnissen bei den Europacup-Bewerben in Schruns bin ich auch zufrieden - im Riesentorlauf wurde ich 2. und im Slalom 15. !
Die 2 geplanten Europacup-Super G wurden abgesagt bzw. vorverlegt, sodass ich leider nicht teilnehmen konnte.
Jetzt haben wir ein paar Tage Pause, bevor es zur nächsten Weltcup-Station geht.
Ich wünsche allen ein frohes Fest und erholsame Tage , dass ich am Semmering auf Eure tatkräftige Unterstützung zählen kann... :-)
Bis dann.
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Die Übersee-Rennen waren aus meiner Sicht leider enttäuschend , aber ich weiß, was ich drauf habe. Ich konnte es nur bisher bei den Rennen nicht umsetzen , aber ich bin fleißig beim Trainieren , dass dies so schnell wie möglich passiert.
Zurück in Europa angekommen , blieb mir nicht viel Zeit zum Relaxen .
Das Schneetraining hat 2 Tage nach der Ankunft wieder begonnen. Es wurde Riesentorlauf, Slalom und Super G trainiert - genau jene Disziplinen, die bei den nächsten Rennen anstehen.
Meine nächste Reise geht nach Spanien - dort werde ich den Weltcup-Riesentorlauf in La Molina (13.12) bestreiten und danach geht's sofort nach St. Moritz zum Europacup-Super G (15.12).
Es folgen gleich darauf weitere Europacup-Rennen (RSL + SL), bevor ich bei der Weltcup-Super-Kombi in St. Moritz (19.12.) an den Start gehe. Es ist mein erster Weltcup-Start in dieser Disziplin und ich freue mich schon sehr. Die Super-Kombi besteht aus einem Super G und einem Slalom und somit kann ich mich erstmals in einer Speed-Disziplin mit der Weltklasse messen.
Die Strecke in St. Moritz ist mir bekannt , denn es wurden dort schon einige Europacup-Rennen ausgetragen. Dasselbe gilt für La Molina - auch dort bin ich schon bei EC-Rennen am Start gewesen .
Das Rennprogramm für die nächsten zwei Wochen ist dich t, aber ich hoffe, dass ich nach dem EC-Super G in Zauchensee (22.12.) noch zum Geschenke kaufen komme... :-)
Bis dann. Lg Steffi
Hallo Skifans!
Die Überseerennen stehen vor der Tür und am 20.11. fliegen wir nach Kanada, um noch ein paar Tage auf dem „eher aggressiven“ Schnee trainieren zu können.
Am 27. 11. geht's dann nach Amerika bzw. nach Aspen, wo der nächste Weltcup-Riesentorlauf ausgetragen wird. Ich kann es kaum mehr erwarten, weil ich einiges gut zu machen habe. Ich bin hoch motiviert und fühle mich fit. Die Zeit zwischen den Europacuprennen und dem bevorstehenden Überseetraining nutzte ich um Slalom zu trainieren, und auch an meiner Kondition habe ich noch mal fleißig gearbeitet.
Ich hoffe, das Slalomtraining war nicht umsonst, denn ich würde sehr gerne erst nach dem Weltcup-Slalom in Aspen zurückfliegen und hoffe bis zuletzt auf einen Einsatz. Bis dahin werde ich die Zeit nutzen, um mein Englisch aufzubessern…
Also bis dann oder besser gesagt „see you“!
Eure Steffi
Hallo Skifans!
Der Auftakt ist vorbei und leider aus meiner Sicht nicht nach Wunsch verlaufen.
Ich hatte mir viel vorgenommen und auch einiges erwartet, dennoch konnte ich meine sehr guten Trainingsleistungen nicht umsetzen. Beim nächsten Einsatz werde ich versuchen, mein Können unter Beweis zu stellen.
Einige Tage vor dem Start der neuen Weltcup-Saison hatte ich mir bei einem Trainingssturz die Kapsel im Sprunggelenk eingerissen, die Ferse geprellt und einen Bluterguss zugezogen. Ich kann Euch aber beruhigen und Euch versichern, dass ich mich wieder voll erholt habe. Die Woche nach Sölden habe ich genützt, um meine Verletzung auszukurieren.
Meinem Fanclub möchte ich sehr danken, denn die Anwesenheit von so vielen hat mich wirklich sehr unterstützt – und es würde mich freuen, wenn Ihr auch bei der nächsten Fanclubfahrt mit dabei seid.
Jetzt stehen schon die ersten Europacup-Rennen in Frankreich (5.10.) und Deutschland (7.10.) auf dem Programm und ich freue mich schon sehr. Es werden zwei Slaloms ausgetragen, bei denen ich mein Slalom-Können unter Beweis stellen kann. Ich habe heuer in der Vorbereitung viel mit Marlies Schild trainiert und mir hoffentlich auch genug abgeschaut…
Bis dann. Eure Steffi
Hallo SKIFANS!
Bald ist es soweit - der Saisonsauftakt steht vor der Tür!
Die Vorbereitung - auch auf konditioneller Sicht - neigt sich dem Ende zu.
In dieser Woche, eine Woche vor dem Auftakt, werden im Pitztal die noch restlichen Startplätze für Sölden, bei Zeitläufen ermittelt.
Nächste Woche findet dann die Einkleidung in Innsbruck statt, und danach folgen 2 Schneetage, an denen wir (wahrscheinlich am Mölltaler Gletscher) auf einer vereisten Piste die letzten Trainingsläufe vor dem Weltcup-Start in Sölden absolvieren können.
Ich freue mich schon sehr und hoffe, dass es ein gelungener Auftakt wird.
Bis dann. Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach einer anstrengenden Woche in Zermatt mit eisigen Temperaturen um die -14 °C, folgt nun gleich der nächste Schneekurs im Mölltal.
Es wird hauptsächlich Slalom und Riesenslalom trainiert – das Hauptaugenmerk liegt jetzt beim Rennfahren. Das Techniktraining wurde lange forciert, doch es sind nur noch wenige Wochen bis zum Saisonstart in Sölden, und ab sofort heißt es auch im Training Vollgas!
Der nächste Schneekurs findet in Sölden statt - doch vorher werdet Ihr mich bei der ersten Jahreshauptversammlung meines Fanclubs treffen.
Ich freue mich schon auf Euer Kommen!
Bis dann. Eure Steffi
Hallo Leute!
In den letzten 2 Wochen, seit ich wieder zu Hause war, stand so einiges auf dem Programm.
Ich hatte das Fotoshooting für meine neuen Autogrammkarten, welche aber leider erst ab Mitte Oktober erhältlich sind, weil der Hauptsponsor der Damen fürs nächste Jahr noch nicht fixiert ist.
Weiters war ich bei unserem Verteidigungsminister in Wien, um gemeinsam mit einigen anderen Heeressportlerinnen das 10 Jahre Jubiläum 'Frauen beim Bundesheer' zu feiern.
Natürlich kam auch das Konditionsprogramm bei mir nicht zu kurz. Ich trainiere täglich, um für den immer näher rückenden Auftakt in Sölden top fit zu sein.
Am Freitag fängt das Schneetraining wieder an, aber nicht wie sonst auf dem Gletscher, sondern in der Halle. Wir fliegen deshalb nach Hamburg, um dort ein paar Slalomeinheiten zu absolvieren, bevor wir dann den nächsten Schneekurs in Zermatt starten.
Also bis dann... Eure Steffi!
Hallo Leute zuhause!
Nach der ersten Woche in Neuseeland können wir auf gute und erfolgreiche Trainingstage zurückschauen. Es herrschen hier tief winterliche Bedingungen, d.h. jede Menge Schnee, kalte Temperaturen und anfangs sah es so aus, als wolle der Wind uns einen Strich durch die Rechnung machen.
Aber wie ich hörte, ist es in Österreich auch nicht viel besser J !
Trotz der widrigen Wetterumstände wurde in der ersten Woche hauptsächlich Abfahrt und Super G trainiert und der Riesentorlauf kam natürlich auch nicht zu kurz.
Am 16.8. sind wir von Methven (erster Trainingsort -> Mount Hutt) nach Wanaka gereist, um dort weitere Schneetage in Angriff zu nehmen.
In den noch verbleibenden 10 Tagen werden Slalom und Riesenslalom am Programm stehen - sollten die Bedingungen es zu lassen, wird sicher noch der eine oder andere Tag zum Abfahrt- oder Super G - Training genutzt.
Mit dem bisherigen Training bin ich soweit zufrieden.
Die winterliche Landschaft und die tollen Bedingungen stimmen uns jetzt schon auf den Winter ein!
Bis dann!
Eure Steffi
Hallo Leute!
Nach 2 weiteren Kondikursen (Bad Zell und Laa/Thaya) hat jetzt wieder das Schneetraining angefangen.
Ich habe jetzt eine Woche Schneetraining mit der ÖSV-Speedgruppe in Zermatt hinter mir.
Dort wurde fleißig an der Technik für die kommende Saison gefeilt. Für mich stand hauptsächlich Slalom und Riesenslalom am Programm.
Ich konnte dort auch das erste Mal mit meinem neuen Material "Völkl" trainieren.
Wie schon bekannt gegeben, habe ich die Skimarke gewechselt und werde bis 2010 mit Völkl meine Rennen bestreiten.
Weiters habe ich auch die Skischuhmarke gewechselt - ab jetzt werdet ihr mich mit der Marke Tecnica sehen.
Für mich ist der Sommer hier in Österreich bald zu Ende, nächste Woche gehts ab auf die andere Seite der Welt - auf die Gletscher in Neuseeland ...
Bis dann.
Eure Steffi
Meine erste Weltcupsaison ist vorbei und die Vorbereitungen für die nächste Saison laufen schon auf Hochtouren.
Nach einer langen Zeit des Skitestens habe ich mich entschieden, mich von der Firma Blizzard zu trennen.
Vertragsverhandlungen mit einer neuen Skimarke sind schon im Gange und bald wird sich herausstellen, auf welchen Ski ich nächste Saison die Pisten herunterfahren und erfolgreich sein werde.
In Bad Radkersburg war bereits der erste Konditionskurs 2008/09 , bei dem wir ÖSV-Mädls voll ins Schwitzen gekommen sind.
Ausdauer stand dabei im Mittelpunkt - wobei die Kraftkammer natürlich nicht fehlte. Zum Ausklang der gemeinsamen Konditionswoche genossen wir neben dem harten Training auch ein paar witzige Stunden im Buschenschank.
Bis 15. Juni wird nun weiter fleißig in der Heimat trainiert, bis ich zum nächsten gemeinsamen ÖSV-Konditionskurs in Bad Zell aufbreche.
Bis bald, Eure Steffi!
...weitere Beiträge finden Sie im Archiv 2007/08
